A Home Gym Do Neo

[Pablo79 684]

Aos poucos vc compra mais. Eu comecei aqui com 42kg e comprei mais 60kg. Sei que vou precisar de mais depois, nem muito pela carga, mas pq falta espaço na barra e com isso tem que usar anilhas mais pesadas.

A minha barra W, por exemplo, só cabem 3 de 10kg em cada lado (minhas anilhas de 10 são larguinhas).

[Neophytu 63]

Pois é nao to fazendo com tanto peso sou iniciante kkkkkkkkkkk

mais pra frente com certeza irei comprar mais

[Max Well 429]

Gostei, queria eu ter umas barras, bancos em casa também rsrs

Quanto ao peso, conforme for progredindo, vai comprando mais

Eu ainda prefiro pagar academia por ser mais completa, ter máquinas, apesar de muitos n gostarem delas, eu gosto... Ter mais pesos, barras, enfim, uma variedade maior. Porém ter a academia em casa tem suas vantagens, e se vai ajudar sua família, bora!

Quanto ao treino de pernas, como vai ser? Tem como fazer agachamento, avanço, stiff, mas e leg press? Extensora, flexora? Como vai fazer?

Muito legal, brow, parabéns! Abraços.

[Neophytu 63]

Entao no meu treino nao faço nada disso pra perna faco uns outros exericios

O unico q to pensando e o gemeos q vai complica mais pego uma base e boa

[felmg 166]

Aos poucos vc compra mais. Eu comecei aqui com 42kg e comprei mais 60kg. Sei que vou precisar de mais depois, nem muito pela carga, mas pq falta espaço na barra e com isso tem que usar anilhas mais pesadas.

A minha barra W, por exemplo, só cabem 3 de 10kg em cada lado (minhas anilhas de 10 são larguinhas).

Suas anilhas são as da Polimet não é?? Eu tenho umas anilhas Polimet, apesar de boa qualidade eu parei de comprar elas pelo fato de serem muito largas.

[Pablo79 684]

 

Suas anilhas são as da Polimet não é?? Eu tenho umas anilhas Polimet, apesar de boa qualidade eu parei de comprar elas pelo fato de serem muito largas.

essas de 10kg são da polimet, realmente são bem largas. Preferia que fossem iguais as minhas outras anilhas.

[Neophytu 63]

Suas anilhas são as da Polimet não é?? Eu tenho umas anilhas Polimet, apesar de boa qualidade eu parei de comprar elas pelo fato de serem muito largas.

Opa cara blz?

Desculpe a demora pra responder, nao sei se sao da polimet... as que tenho em casa sao da Metalmix...

As que estou comprando sao do site tudoesportes.com.br nao tem marca dela no site, vou pegar elas amanhã e ai te falo se tem marca ou nao.

essas de 10kg são da polimet, realmente são bem largas. Preferia que fossem iguais as minhas outras anilhas.

Entao vou ver amanhã quando pegar elas se sao dessa marca ou nao vou tirar umas fotos pra mostrar pra voces!

Atualizações:

Comprei

Barra paralela

Barra fixa mista

4 Anilhas de ferro de 1kg

4 Anilhas de ferro de 2kg

2 Anilhas de ferro de 4kg

2 Anilhas de ferro de 10kg

2 barra 40cm tubular

E comprei uma corda de pular com contador rsrs (preciso de muito aerobico) corda era uma coisa que sempre gostei mais faz muito tempo q nao faço rsrs

Estou com um total de 70Kg em anilhas, acho que da pra começar legal, assim que ver necessidade de aumentar os pesos compro mais alguns