Ranking De Levantamentos Basicos Hipertrofia

[Bobo da corte 2]

Curto muito esses campeonatos no fórum, o complicado é que sou frangão então nem dá pra participar!

Mas dou o maior apoio!!

[Bruno Chester 6]

Vamo sfazer uma categoria... abaixo de 90Kg.

Vamos lá adoro essas coisas.

[Gabriel M. 3]

Opa, ótima a idéia do ranking, apoiadíssimo!

Parabéns Jesse, faz jus ao nome!

Parabéns Draggo, você é ogro e a galera já sabe!!

Quinta vou filmar um exercício que tenho facilidade. É pesinho de frango, mas acho que o que vale é participar. Vou tentar 22+10+22 no Desenvolvimento com barra nuca, vamos ver.

Abração!!

[Bobo da corte 2]

Eu entraria na abaixo de 80!

Ficaria legal!

[Porpramuk 14]

Se fizer por faixa de peso eu to dentro tbm.

Poderia fazer -70kg/70-80/80-90/90+

[lucnitro 1]

Galera...esqueceram da conta ?

Peso da execusão dividido pelo peso corporal

No caso do draggo :

150/101,5 = 1,477

Ou sejá qualquer um pode competir com qualquer um !!!

Ex :

Eu tenho 71kg e fiz o levantamento com 110kg,então 110/71 = 1,549

Logicamente eu estaria na frente do Draggo

Então não tem esse negocio de 80,90,etc..

Abraços,se conseguir uma maquina para filmar eu posto !!!

[DraggO 26]

valeu pelo apoio pessoal....

meninas...to esperando o video de voces....

como falamos, os videos primeiramente vao ser pra efeito de diversao, amizade e um pouco de exibicionismo saudavel......kakakaaa......

depois de tudo formalizado e o OK de todos, iniciaremos o campeonato em sí e nao precisa receio de nada...... um cara de 80kg pode ganhar facil de um com mais de 100 como ja foi exemplificado.

abraço e vamos filmar, galera !!!

[Hipertrofia.org 1701]

ja ta no twitter e na comunidade do orkut. Vamo lá pessoal, mais pra frente vou por o ranking na descrição da comunidade. Pra todo mundo ver hehe

abraço

[Preto 0]

vou arrumar uma câmera e filmar meus míseros 78kg (Contando com a barra) no supino. .

rs..

a inteção é se divertir

rosca direta nem vou filmar.

tenho tendinite , então pego pouco peso QUANDO CONSIGO FAZER

[marcelobra 3]

vou arrumar uma câmera e filmar meus míseros 78kg (Contando com a barra) no supino. .

rs..

a inteção é se divertir

rosca direta nem vou filmar.

tenho tendinite , então pego pouco peso QUANDO CONSIGO FAZER

Ta bem heim Preto, pouco tempo e pegando tudo isso ja

Eu no maximo pego uns 60 :\