[Falta de Pesquisa]Dúvida Sobre Pré-Treino Para Quem Treina Pela Manhã?

[PVioFlas 0]

Boa Noite!

Pessoal, comprei por indicação da galera do fórum no site bodybuilding um Whey e ganhei um pré-treino (No-Explode).

Dúvida: como treino pela manhã li que não vale a pena tomar pré-treino para quem malha de manhã, por causa do café da manhã.

O que estou fazendo 30 min antes: 200 ml de leite desnatado com 2 colheres de maizena aquecido com adoçante sucralose e 200 água gelada como thermo-plus e 1 uma cápsula de BCAA 1500mg.

Tem algum problema se eu substituir o Thermo Plus pelo pré-treino No-Explode 2.0?

Desde já agradeço.

[dadoppler 44]

Toma o pré-treino no lugar do café da manhã, pra dar uma variada. Pode surtir um efeito melhor.

Abraço.

[Saintgraal 3462]

uma dica: jejum

[busarello 3354]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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