O Que Acham De Fígado Bovino Como Fonte De Proteína Em Duas Refeições Ao Dia?

[leandro.oli 1]

Bom galera, ultimamente minhas condições financeiras não estão uma das melhores, o kg do peito de frango aqui na minha cidade está um absurdo! Então, procurei outras fontes de proteína, e o fígado bovino possui 29g de proteína por porção de 100g! O que acham? Pode usar de boa? 500g de fígado aqui, custa uns 3,50R$!

[portownz 272]

por que não poderia ?

é cada pergunta

[Pablo79 684]

Claro que pode, assim como ovo, coração e moela de frango.

Outra carne que tem bastante proteína é o peito de boi. Tem que fazer na panela de pressão pra ficar bom, mas custa uns 9 reais o kg.

[Vonkz 8]

Dúvido que você consegue passar um mês comendo isso kkkkk

Em questão de micronutrientes é um dos alimentos mais completos que existem, o gosto que é uma porcaria.

[leandro.oli 1]

Dúvido que você consegue passar um mês comendo isso kkkkk

Em questão de micronutrientes é um dos alimentos mais completos que existem, o gosto que é uma porcaria.

Fígado, é minha carne favorita, cara! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Desde pequeno que gosto pra caramba!

[Johnn 5835]

Putz,fígado é gostoso sim,cara.

Pode comer.

[busarello 3354]

Pode usar, mas conte os macros no total da dieta. Fígado (peito de boi, que foi citado, também) tem mais gordura que peito de frango, por exemplo.

[Blancastroll 113]

É uma fonte de proteína boa ........menos o gosto

[comico 7]

Fígado é top cara !!!

Adoro ele com tomatezinho e batata doce ... já da pra bater altos macros da dieta .. hahahaha

[Lúcio Luiz 1]

O CXB é excelente! Ele não tem tanta mídia como o frango porque a maioria não atura o seu sabor... Coisa pra mim totalmente estranha, pois fígado é uma das carnes mais saborosas na minha opinião, pelo menos ele cozinhado... Se eu não policiasse o saldo dos macros, eu atacaria uma panela inteira numa só refeição! O ponto negativo é que dá uma caganeira legal se consumido ao exagero.