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ae galera, novamente aq :3

uma duvida q eu nao consigo entender é tipo, ja fui obeso grau 1 , sobrou uma pele mole no corpo obviamente pelo fato da perda de peso , pesei 120 e hoje peso 91 e tenho 1,94 de altura e 16 anos , eu não tenho uma definição boa mesmo quando minha avaliação apontou 7% de bf , eu acho que é pelo fato de faltar massa magra , a mesma que perdi no processo da perda de peso , e isso é uma duvida tb que se pduerem me ajudar com ela...

a outra é sobre vascularização,tenho algumas veias saltadas no antebraço,uma na panturrilha,algumas muito finas na coxa e que eu vi até hoje ´so isso mesmo, porem a unica que eu necessito ter (dream) heeueh é a cefálica no biceps, eu nao consigo ve-la de jeito nenhum nem em treino de biceps e nao sei se é pela flacidez, minha pele estica bastante no biceps porem não é muito grossa, nem muito fina, 1 cm e pouco de espessura vamos dizer , ou um pouco mais, whatever heeuh

bom , a duvida é se a flacidez que não é muita, ja postei fotos aqui e vou postar novamente, se isso pode me atrapalhar na vascularização,definição , ou se o lance a se fazer mesmo é pegar firme na porra do bulking e botar massa na carcaça porque é isso que nao deixa meu corpo legal, a falta de massa , por isso estou sem definição, musculos aparentes e etc...

segue as fotos :

3fis.jpgatjj.jpgo2ho.jpg9oly.jpg

http://oi58.tinypic.com/iv9tn7.jpg

http://oi61.tinypic.com/x6dguw.jpg

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