Diário De Treino, Ciclo De Aerolin+Cetotifeno

[wjunior 108]

Fala meu brother, acompanhando aqui pra aprender um pouco mais sobre o perfil das drogas

Aguardando a dieta em?

abraço !

[abomaimarombainsano 30]

Fala meu brother, acompanhando aqui pra aprender um pouco mais sobre o perfil das drogas

Aguardando a dieta em?

abraço !

Ela ta montada aqui, só falta postar.

Mas vou fazer isso em casa pq to trampando, haha

Almoço - ok

Almoço em um restaurante pago pela empresa, como não posso escolher muito adaptei o filé de frango frito e o churrasco.

100g de churrasco

100g de filé de frango - atualmente frito

Salada à vontade

210mg de cafeina

[marcelorc 132]

Farei isso sim brother, vamos ver como meu corpo reage. Eu estava usando EC, mas a merda do Franol ta em falta, ai fudeu ahaha marcelorc esse shape do avatar é seu?

É sim...

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Editado Fevereiro 24, 2014 às 18:04 por marcelorc

[abomaimarombainsano 30]

Ela ta montada aqui, só falta postar.

Mas vou fazer isso em casa pq to trampando, haha

Almoço - ok

Almoço em um restaurante pago pela empresa, como não posso escolher muito adaptei o filé de frango frito e o churrasco.

100g de churrasco

100g de filé de frango - atualmente frito

Salada à vontade

210mg de cafeina

Ta sinistro irmão, parabens

[abomaimarombainsano 30]

Mandei agora 2 ovos inteiros e escarola e mais 210 mg de cafeina

[abomaimarombainsano 30]

Atualizei Geral, vamo acompanhar ai

Foco,Foco,Foco

[wjunior 108]

Dieta OK

Partiu evolution !

[abomaimarombainsano 30]

Treinao zica - ok

No lugar do malto mandei uma banana.

Agora to em casa fazendo a ultima ref

[abomaimarombainsano 30]

Acordei meio atrasado, mandei os 4mg de aerolin e a Refeição 1.

O cetotifeno vou deixar pra tomar a noite, me deu um sono muito tenso ontem, quase dormi aqui no trampo.

Eu ando cansado demais, não sei porque. Deve ser a falta de carbo se pá.

Mas vamo que vamo

Acordei meio atrasado, mandei os 4mg de aerolin e a Refeição 1.

O cetotifeno vou deixar pra tomar a noite, me deu um sono muito tenso ontem, quase dormi aqui no trampo.

Eu ando cansado demais, não sei porque. Deve ser a falta de carbo se pá.

Mas vamo que vamo

[wjunior 108]

Cara, quando fico muito tempo low carb, minha vida fica em danger, sono, stress, dor de cabeça, insonia...

Sei lá, fico até com medo na hora do on-fire.