Eu já li inúmeros benefícios sobre o leite, assim como inúmeros malefícios, eu sei que vai chegar um moderador paspalhão por aqui e vir falar que foi falta de pesquisa, não, na verdade, não foi, eu li todos os possíveis benefícios e malefícios e pesquisas sobre..

Mas quero saber a opinião da galera sobre o leite, se vocês consomem tranquilo e sem receio, e por que consomem, ou se não consomem e por que não... Queria saber opiniões sobre vocês hipertrofieiros... Se você consome leite em cutting também etc...

Por que você consome leite?

Você consome leite em cutting e em bulking? Ou nenhum dos dois?

Qual sua opinião sobre o leite sendo desnatado obviamente?

Vale a pena pra você?

Espero que ninguém feche o tópico por falta de pesquisa, quero discutir um pouco sobre este assunto com a galerinha aqui do hipertrofia e pesquisar novas opiniões... Abraços

Amigo, se você realmente tivesse pesquisado, veria que já tem um tópico com essa mesma discussão =/.. Mais enfim, vou participar aqui.

Eu consumo leite, e curto muito, quanto ao lance dos hormonios e tal, eu não dou a mínima, pq se a gente for pensar assim, a gente não vai consumir nem arroz, pq tem agrotoxico..

Eu uso 400ml de leite por dia no meu bulking, e vou usar no meu cutting também, sem o mínimo receio! vale a pena pelo custo benefício com 22 reais eu compro leite pra 1 mês aqui em goiânia.. hehe, abraços!

Nâo que seja ruim,mas tem muitas pessoas que tem intolerância,eu não gosto de leite,antes eu tomava de boa,mas agora quando tomo me da azia e dor de barriga.

Já ouvi falar que leite da retenção e incha o estômago e também ele é dificil para ser digerido.

Abraços.

Consumo em ambos, cutting ou bulking

semi desnatado

Só vejo algo ruim nele quando faz a pessoa que tomou ficar estufada, intolerância a lactose, nesse caso.

Eu chego a mandar 4~5 litros em bulking num dia, não tenho nada de mais com ele...

Boa fonte de proteinas completas, calorias...

Video inteiro:

https://www.youtube.com/watch?v=H8sV8dC8oSg

Video cortado:

https://www.youtube.com/watch?v=6HjLfZeqkuE

consumo o leite de boa,tanto em cutting como bulk

pra mim nao faz diferença,se for ficar com essas neura ai de nao tomar leite pq faz mal,entao eu n vo consumir nada,pq hj em dia praticamente todo alimento sempre vai ter alguem pra falar que faz algum mal..

entao fuck !

engrossa a pele e me estufa sou mais as proteinas purasss

Eu só não gosto.

Mas tem muita coisa que falam dele aí que eu não to nem fudendo.

E .. não acredito que engrosse a pele.

Consumo leite em bulk, de todos os alimentos ele é o maior causador da minha acne.

Afinal, Por Que Leite É Tão Ruim?

R: Porque ele é direcionado para bezerros.

Amigo, se você realmente tivesse pesquisado, veria que já tem um tópico com essa mesma discussão =/.. Mais enfim, vou participar aqui.

Eu consumo leite, e curto muito, quanto ao lance dos hormonios e tal, eu não dou a mínima, pq se a gente for pensar assim, a gente não vai consumir nem arroz, pq tem agrotoxico..

Eu uso 400ml de leite por dia no meu bulking, e vou usar no meu cutting também, sem o mínimo receio! vale a pena pelo custo benefício com 22 reais eu compro leite pra 1 mês aqui em goiânia.. hehe, abraços!

Eu pesquisei sim, não achei outro tópico sobre leite, também se tinha, agora tem outro, acredito que a minha abordagem é diferente kkk, bom, eu concordo com seu ponto de vista... Abraços

engrossa a pele e me estufa sou mais as proteinas purasss

Por que engrossa a pele? O que engrossa é excesso de sódio/sal e bf muito alto..

Consumo em ambos, cutting ou bulking

semi desnatado

Só vejo algo ruim nele quando faz a pessoa que tomou ficar estufada, intolerância a lactose, nesse caso.

Eu chego a mandar 4~5 litros em bulking num dia, não tenho nada de mais com ele...

Boa fonte de proteinas completas, calorias...

O DÊS, 4~5L por dia, krl hUASHUSAHUSHA, se loco man...

Galera vocês viram o vídeo do Danilo França que ele lançou sobre o leite desnatado?? O Que acharam?? Achei bem legal.. Só faltou ele falar sobre a lactose, ele só citou benefícios

para os intolerantes, existe o 0% lactose, é o que eu uso.

para os intolerantes, existe o 0% lactose, é o que eu uso.

Já que citou, qual o CxB do 0% Lactose na sua opinião ??

Tomo 1l todos os dias, pra mim é indispensável.

Consumo tanto em cutt como em bulk, esse papo de engrossar a pele e mentira, vale a pena tomar boa fonte de proteinas e carbos alem disso tem bastante calcio.

Afinal, Por Que Leite É Tão Ruim?

R: Porque ele é direcionado para bezerros.

Do mesmo jeito que o mel é para as abelhas né?

Já tem um tópico com uma discussão dessas ai:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/112201-nao-beba-leite/

Sinceramente, eu tomo pouco leite pela acne,e cuidado com esses videos tendenciosos, os problemas ósseos em certas regiões do mundo podem não estar relacionadas a consumo de leite e sim por falta de sol(Vitamina D).

Abraços.

Tópico fechado por falta de pesquisa.<br /><br />

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