Minha Home Gym [Novas Aquisições]

[Neophytu 63]

interesante estou montando uma no meu quarto kkkkkkkkkkkkkkk

[Johnn 5835]

Morar em casa sem quintal é uma merda.

[Visitante Usuario Excluido 1]

Paralelas foram finalizadas ontem.

Sabado agora o chão ja vai ser concretado e eu e meu pai iremos fazer o suporte para o agachamento sera algo desse tipo

para ser móvel e não atrapalhas o espaço por mais pra frente o espaço ficara maior.

seu pai manja de executar os exercicios ou ele é iniciante ?

um dos mais importantes vc já conseguiu as anilhas e barras, aqui nessa sessão do fórum vc pode encontrar suportes para agachamento e supino bem mais uteis e usaveis de madeira, da uma pesquisada no topico do away..

[Amin 74]

show de bola

vai mandando informações

abraço

[renato897 317]

seu pai manja de executar os exercicios ou ele é iniciante ?

um dos mais importantes vc já conseguiu as anilhas e barras, aqui nessa sessão do fórum vc pode encontrar suportes para agachamento e supino bem mais uteis e usaveis de madeira, da uma pesquisada no topico do away..

Eu não vou mais fazer desse geito ai.

Vou fazer ele todo de madeira tipo oque o Away fez meu pai ja sabe como faz esse cavalete então será bem mais facil.

Meu pai não manja muito exercícios com pesos ele curte mais BW de manhã ele fica treinando handstands uhauehauehau

[Silva B 362]

suporte do ranzo hehehe

eu preciso de algum site pra comprar anilhas eu quero 2 de 20kg tu sabe algum topico ou site sei la???

[renato897 317]

Tem a www.tudoesportes.com.br ja ouvi falar muito bem dela e o preço deles é bom

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[Neophytu 63]

Tem a www.tudoesportes.com.br ja ouvi falar muito bem dela e o preço deles é bomEnviado de meu LG-E612f usando Tapatalk

Essa loja e otima fica aqui em curitiba, to comprando ps meus pesos tudo la! 3,99 o kg

[renato897 317]

Hoje o chão foi concretado e amanhã sera só passado mais uma camada fina de cimento para alisar mais um pouco tapar as imperfeições do concreto, e começaremos a fazer o cavalete para supino e agachamento creio que até segunda terminar o cavalete.

Barra W chegou hoje nova porque eu ja tinha comprado só que a loja é na cidade vizinha e eles tinha entregado uma barra errada

[Marcos Alexandre 192]

Show !

manda vê ai , to montando a minha também , vai ser muito menor que a sua , "só" falta paralelas , barra fixa, anilhas ( to usando baldes com água na barra) , e suporte pra agacho , e mais pra frente um banco .

Editado Março 1, 2014 às 22:11 por Marcos Alexandre