Rm Daily, Rumo Ao Bodybuilding

[rmpersonal 692]

Galera, foi mal o sumiço. Jaja eu apareço aqui e conto tudo.

Editado Março 13, 2014 às 16:35 por rmpersonal

[rmpersonal 692]

Bom, ja comentei por aqui, quarta eh um doa punk p mim, e p variar eu tava c cabeça muito cheia, altos problemas e preocupações. Off treino ontem, off dieta ontem, off mundo ontem. Mais tarde venho aqui e dou um reply em td mundo. Chero nos respectivos bumbuns.

[Arthur C 568]

flatulei nesse momento... vai dar o cheiro mesmo assim? riaiiairiairiairiairia

[MonsterFreak 4771]

ele não tem frescuras .

[MBD 9673]

flatulei nesse momento... vai dar o cheiro mesmo assim? riaiiairiairiairiairia

Se der um cheiro aqui cai duro na hora. Albumina detected

[rmpersonal 692]

Bibas !!!

 

vai ter campeonato dia 12 de abril aqui em fortal

Eu vi o cartaz, "bodyaction classic" AHEUAHEUHEUAHEYAHEUAHEYAHEY. Conversei c um cara q me ajuda c as dietas e é ex bbder ele disse q dava tempo de ir nesse, mas vou deixar p novembro msm, quero chegar já botando p voar as bandas.

Mr.Olympia, cadê você?

Cá estou de volta my fella!

 

pode falar...

 

RAIRIAIIRIAIRIAIRA

Aheuaheuaheu tu eh o 2°nd place.

Kkkkkkkkkkkk diario mais comedia esse

 

O nome desse tipo de treino é antagonista/protagonista

Fica legal usar com peito e costas tb ,tem um ogro na minha gym que treina assim da até gosto de ver no homo

 

Boa noite pra todos

Riariairiairia nada melhor do q levar as coisas sérias da vida na esportiva! Eu n faço c peito/costas pq n to treinando ago/antago c eles no momento, mas se eu n fizer, chego na segunda parte do treino moorto, ai n rola.

gente, vim passar uma triste notícia para vocês, o nosso amigo RM Personal teve um ataque de fúria na rua por causa da Trembolona, o único jeito de pará-lo, era ceifando a sua vida.

 

RIP RM PERSONAL!

AGORA VOCÊ ESTÁ NO CÉU DOS FITNESS GUYS, JUNTO COM O ZYZZ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EAUAEYAGEAYEAYEAEAYEAGYYEGA CADê VOCê CARAAA

Oh a do cara kkkkkk to vivo fdps

RM eu chamo vc de volta.

Kkkkkkkkkkkkkkkkkk monstro ainda n, mas vou chegar la.

flatulei nesse momento... vai dar o cheiro mesmo assim? riaiiairiairiairiairia

ele não tem frescuras .

 

Se der um cheiro aqui cai duro na hora. Albumina detected

Cs querem msm disputar? Suh, dê seu relato de como é bom qnd eu te prendo em baixo do lençol aheuaaheuheu

Breve relato

Bom pessoal, estive sumido ai esses dois dias mas voltei, n treinei nem um dos doos dias, mt menos comi bem. Foram dois dias mt estressantes e desgastantes, então treinar n seria viável. Como to descansando essa semana, n vou ligar caso eu tenha perdido 1-2kg, prox semana eu volto c tudo e recupero. Vou treinar hj costas e coxa p compensar, então p dar certo vai ser um treino só com compostos e um ou dois isoladores. Hj as barras vão ser usadas c gosto s2

[MBD 9673]

Bom pessoal, estive sumido ai esses dois dias mas voltei, n treinei nem um dos doos dias, mt menos comi bem. Foram dois dias mt estressantes e desgastantes, então treinar n seria viável. Como to descansando essa semana, n vou ligar caso eu tenha perdido 1-2kg, prox semana eu volto c tudo e recupero. Vou treinar hj costas e coxa p compensar, então p dar certo vai ser um treino só com compostos e um ou dois isoladores. Hj as barras vão ser usadas c gosto s2

Dois dias sem treinar? Frango detected. BJs

[.RussO 210]

Cs querem msm disputar? Suh, dê seu relato de como é bom qnd eu te prendo em baixo do lençol aheuaaheuheu

Breve relato

Bom pessoal, estive sumido ai esses dois dias mas voltei, n treinei nem um dos doos dias, mt menos comi bem. Foram dois dias mt estressantes e desgastantes, então treinar n seria viável. Como to descansando essa semana, n vou ligar caso eu tenha perdido 1-2kg, prox semana eu volto c tudo e recupero. Vou treinar hj costas e coxa p compensar, então p dar certo vai ser um treino só com compostos e um ou dois isoladores. Hj as barras vão ser usadas c gosto s2

Porra manolo, tá rolando problemas pessoais é? =(

esses 1-2kg tu recupera em 3 dias kkkkk.

NAS BARRAS EU TE BATO HEIN

[rmpersonal 692]

 

Dois dias sem treinar? Frango detected. BJs

Assim eu choro :/ vou desejar outro bom dia p vc no seu relato riairiairiairiai

 

Porra manolo, tá rolando problemas pessoais é? =(

esses 1-2kg tu recupera em 3 dias kkkkk.

NAS BARRAS EU TE BATO HEIN

Cara, ta sim, cabeça ta cheia demais, ta foda, mas eh isso ai, parar de treinar n vai resolver n.

Num bate n hein aheuaheu

[.RussO 210]

Assim eu choro :/ vou desejar outro bom dia p vc no seu relato riairiairiairiai

Cara, ta sim, cabeça ta cheia demais, ta foda, mas eh isso ai, parar de treinar n vai resolver n.

Num bate n hein aheuaheu

Hj eu vou fazer, vamos competir hahaha.

ñ vale mentir em!