rmpersonal 692 Postado Março 10, 2014 às 14:36 Autor Postado Março 10, 2014 às 14:36 Concordo.. Já viu ele fazendo paralelas com BW+? É a be sur do Já sim, parece q ta levantando isopor. 70+ neh? Eu até testaria um treino powerbuilding mais pra frente.. mas tenho preguiça de cacar sobre.. e não senti vontade nenhuma de colocar o SS, SL5X5 em prática.. Eh bom fzr o teste, mas faz o q seu corpo manda, n tem.segredo.
mathhh 289 Postado Março 10, 2014 às 14:38 Postado Março 10, 2014 às 14:38 To ligado mano Mas não tenho a minima noção de como montar treinos powerbuilders. Não curto ab2x
rmpersonal 692 Postado Março 10, 2014 às 14:44 Autor Postado Março 10, 2014 às 14:44 To ligado mano Mas não tenho a minima noção de como montar treinos powerbuilders. Não curto ab2x Mbd manja muito disso, da um papo c ele q da certo
Moderador MBD 9677 Postado Março 10, 2014 às 14:48 Moderador Postado Março 10, 2014 às 14:48 (editado) Já sim, parece q ta levantando isopor. 70+ neh? 75kg.. detalhe para a camiseta quando ele chega. Mbd manja muito disso, da um papo c ele q da certo Capaz nem manjo muito não, só tenho experiência hue Editado Março 10, 2014 às 14:47 por MBD
mathhh 289 Postado Março 10, 2014 às 15:13 Postado Março 10, 2014 às 15:13 demoro, vou mandar mp rmpersonal reagiu a isso 1
.RussO 210 Postado Março 10, 2014 às 16:04 Postado Março 10, 2014 às 16:04 (editado) eu não tenho ambição de ter BF tão baixa assim, vc tem RM? olha as dips do cara.. pqp Editado Março 10, 2014 às 16:11 por .RussO
gigantemonstrao 17 Postado Março 10, 2014 às 17:30 Postado Março 10, 2014 às 17:30 Salve rm e galera Voces fazem tanta apologia mais tanta apologia aqui que eu vou ser obrigado a tomar uns veneno hahahah to brincando em Tenho muita vontade ,mas pelo menos por mais uns tempos não tem como eu tomar seringada nen onde guardar nada Queria saber a opnião de voces sobre ,um ciclo só com oral ou pro-hormonais ou os dois juntos Vai treina oque hoje grande? rmpersonal e LittleSuh reagiu a isso 2
Lucas E 272 Postado Março 11, 2014 às 00:04 Postado Março 11, 2014 às 00:04 Olá senhor RM,vim por meio desde, dizer que estou acompanhando. Abraços . E não, nem cheguei atrasado!
Pedrosilva96 379 Postado Março 11, 2014 às 00:33 Postado Março 11, 2014 às 00:33 Eu até testaria um treino powerbuilding mais pra frente.. mas tenho preguiça de cacar sobre.. e não senti vontade nenhuma de colocar o SS, SL5X5 em prática.. é normal isso, pq tipo, normalmente as coisas que tão mais ligados ao nome "academia", é mais uma coisa estética, do que de força. normalmente, os que vão atras de SL, SS, BW, PL,... são esportes mais ligados justamente com isso, força, resistencia, e posso dizer mais, não são todos, consideraria, uma restrinção, como futebol americano, rugby, esportes olimpios de força como dardo, martelo, o resto, fica om treino "funcional", que nós vemos hj, elásticos. etc. rmpersonal reagiu a isso 1
rmpersonal 692 Postado Março 11, 2014 às 02:41 Autor Postado Março 11, 2014 às 02:41 Boa noite niggas, perdão a demora do relato, dia cheio hj. Essa semana vou treinar menos volumoso e menos intenso, corpo ta pedindo um descanso, vou obedecer. Treino de peito Supino reto barra 4x20-15-12-10 10---10 20---20 30---30 35---35 (mania q eu tenho de começar o supino assim, me sinto mais seguro pro resto do treino por aquecer bem) Voador 4x Crossover 4x10 Elevação lateral halteres 4x15 10kg Desenvolvimento frontal barra 4x12 15---15 75kg.. detalhe para a camiseta quando ele chega. Capaz nem manjo muito não, só tenho experiência hue Literalmente, fzndo tudo fikr fácil. Fdp tem mt força, bateu o recorde do sntach, parecia q n tinha nada nas barras. Manja s, deixa de ser modesto. Depois quero umas dicas ai q tenho dúvida, antes do blast vou dar uma cuttada e vou usar 15 dias de fb3x eu não tenho ambição de ter BF tão baixa assim, vc tem RM? olha as dips do cara.. pqp No momento não, mas como vou competir no BB, então vai ter q ser bem baixo no pré contest. Salve rm e galera Voces fazem tanta apologia mais tanta apologia aqui que eu vou ser obrigado a tomar uns veneno hahahah to brincando em Tenho muita vontade ,mas pelo menos por mais uns tempos não tem como eu tomar seringada nen onde guardar nada Queria saber a opnião de voces sobre ,um ciclo só com oral ou pro-hormonais ou os dois juntos Vai treina oque hoje grande? Kkkkkkk simbora pro lado negro da força! É efetivo? Sim. Mas eu prefiro usar testo. Os dois cientistas q são minhas referências maiores indicam testo como sendo a droga c menores colaterais e perfeitas p primeiro contato, eu vou c eles. Relato aqui em cima bro!
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