rmpersonal 692 Postado Fevereiro 27, 2014 às 22:00 Autor Postado Fevereiro 27, 2014 às 22:00 Desculpe se já houver respondido, mas já fez supino inclinado no smith? Inclui no meu treino há uns 3 meses e senti uma boa melhora, principalmente no peitoral superior. No que o seu seja ruim. Só uma ideia rsrs Sim sim! Meus treinos não estavam focados em pressão, por isso mal fiz, mas eu gosto. Meu peitoral clavicular é ruin msm :/ Corleone reagiu a isso 1
MonsterFreak 4771 Postado Fevereiro 27, 2014 às 22:12 Postado Fevereiro 27, 2014 às 22:12 tu acha melhor jogar o Levantamento terra no dia de costas ou pernas ?
rmpersonal 692 Postado Fevereiro 28, 2014 às 01:38 Autor Postado Fevereiro 28, 2014 às 01:38 tu acha melhor jogar o Levantamento terra no dia de costas ou pernas ? Isso varia demais. Eu gosto no treino de costas.
rmpersonal 692 Postado Fevereiro 28, 2014 às 02:31 Autor Postado Fevereiro 28, 2014 às 02:31 Fts atualizadas.
LuanaS 65 Postado Fevereiro 28, 2014 às 03:08 Postado Fevereiro 28, 2014 às 03:08 vim ver as fotos.... sem necessidade das tarjas.... acompanhando :* rmpersonal reagiu a isso 1
rmpersonal 692 Postado Fevereiro 28, 2014 às 03:11 Autor Postado Fevereiro 28, 2014 às 03:11 vim ver as fotos.... sem necessidade das tarjas.... acompanhando :* Coloquei só p n fikr uma coisa muito indecente. A coisa tava meio que, colada por ali aheuaheuaheuVlw por acompanhar :* LuanaS reagiu a isso 1
LuanaS 65 Postado Fevereiro 28, 2014 às 03:13 Postado Fevereiro 28, 2014 às 03:13 Coloquei só p n fikr uma coisa muito indecente. A coisa tava meio que, colada por ali aheuaheuaheu Vlw por acompanhar :* kkkkkkkkkkkk belas coxas........ homem com coxão e bundão <3 <3 <3
rmpersonal 692 Postado Fevereiro 28, 2014 às 03:14 Autor Postado Fevereiro 28, 2014 às 03:14 kkkkkkkkkkkk belas coxas........ homem com coxão e bundão <3 <3 <3 Não tão do jeito q eu quero n, mas to chegando! Os elogios deixo por sua conta aheuaheu brigado mais uma vez LuanaS reagiu a isso 1
.RussO 210 Postado Fevereiro 28, 2014 às 04:33 Postado Fevereiro 28, 2014 às 04:33 (editado) Coxas massas parceiro, pqp! Mano, eu andei lendo um pouco sobre Cipio, e pelo que eu vi é uma droga bem fortinha, tem uns colaterais bem cabulosos (tipo diminuição das bolas) você consegue controlar todos os colaterais com facilidade? Editado Fevereiro 28, 2014 às 04:33 por .RussO
rmpersonal 692 Postado Fevereiro 28, 2014 às 11:04 Autor Postado Fevereiro 28, 2014 às 11:04 (editado) Coxas massas parceiro, pqp! Mano, eu andei lendo um pouco sobre Cipio, e pelo que eu vi é uma droga bem fortinha, tem uns colaterais bem cabulosos (tipo diminuição das bolas) você consegue controlar todos os colaterais com facilidade? Vlw meu brother! Cara, testo é tudo igual, só muda a velocidade de liberação. Essa velocidade de liberação oferece mudanças bem pequenas. Sobre os colaterais, testo é o mais facil que tem de se regular. É algo q seu corpo produz e já está habituado. Editado Fevereiro 28, 2014 às 11:11 por rmpersonal
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