Rm Daily, Rumo Ao Bodybuilding

[rmpersonal 692]

Desculpe se já houver respondido, mas já fez supino inclinado no smith?

 

 

Inclui no meu treino há uns 3 meses e senti uma boa melhora, principalmente no peitoral superior.

 

No que o seu seja ruim. Só uma ideia rsrs

Sim sim! Meus treinos não estavam focados em pressão, por isso mal fiz, mas eu gosto. Meu peitoral clavicular é ruin msm :/

[MonsterFreak 4771]

tu acha melhor jogar o Levantamento terra no dia de costas ou pernas ?

[rmpersonal 692]

tu acha melhor jogar o Levantamento terra no dia de costas ou pernas ?

Isso varia demais. Eu gosto no treino de costas.

[rmpersonal 692]

Fts atualizadas.

[LuanaS 65]

vim ver as fotos....

sem necessidade das tarjas....

acompanhando :*

[rmpersonal 692]

vim ver as fotos.... 

 

sem necessidade das tarjas....  

 

 

acompanhando :*

Coloquei só p n fikr uma coisa muito indecente. A coisa tava meio que, colada por ali aheuaheuaheu

Vlw por acompanhar :*

[LuanaS 65]

Coloquei só p n fikr uma coisa muito indecente. A coisa tava meio que, colada por ali aheuaheuaheu

Vlw por acompanhar :*

kkkkkkkkkkkk belas coxas........

homem com coxão e bundão <3 <3 <3

[rmpersonal 692]

 

kkkkkkkkkkkk belas coxas........  

 

homem com coxão e bundão <3 <3 <3

Não tão do jeito q eu quero n, mas to chegando! Os elogios deixo por sua conta aheuaheu brigado mais uma vez

[.RussO 210]

Coxas massas parceiro, pqp!

Mano, eu andei lendo um pouco sobre Cipio, e pelo que eu vi é uma droga bem fortinha, tem uns colaterais bem cabulosos (tipo diminuição das bolas)

você consegue controlar todos os colaterais com facilidade?

Editado Fevereiro 28, 2014 às 04:33 por .RussO

[rmpersonal 692]

Coxas massas parceiro, pqp!

Mano, eu andei lendo um pouco sobre Cipio, e pelo que eu vi é uma droga bem fortinha, tem uns colaterais bem cabulosos (tipo diminuição das bolas)

você consegue controlar todos os colaterais com facilidade?

Vlw meu brother!

Cara, testo é tudo igual, só muda a velocidade de liberação. Essa velocidade de liberação oferece mudanças bem pequenas.

Sobre os colaterais, testo é o mais facil que tem de se regular. É algo q seu corpo produz e já está habituado.

Editado Fevereiro 28, 2014 às 11:11 por rmpersonal