Rm Daily, Rumo Ao Bodybuilding

[rmpersonal 692]

quando vai mandar um cutting forte em manolo?

esse vai ser o último blast bulk até o campeonato. Cutting pesado msm só 4 weeks out.

[rmpersonal 692]

Pequeno relato:

Braços tão doendo do treino de ontem. Não devo ter dormido bem.

[Max Well 429]

Pequeno relato:

Braços tão doendo do treino de ontem. Não devo ter dormido bem.

Cade o treino, jovem?

[MBD 9660]

Pequeno relato:

Braços tão doendo do treino de ontem. Não devo ter dormido bem.

Treina feito um louco e bota a culpa no sono? Kkkkkk bota o treino aí ow [2]

Editado Fevereiro 25, 2014 às 13:10 por MBD

[rmpersonal 692]

Cade o treino, jovem?

Pag anterior meu brother.

 

Treina feito um louco e bota a culpa no sono? Kkkkkk bota o treino aí ow [2]

Aheyaheuaheu mas dormi pouco mesmo. Umas 6:00-6:30 horas. Ta melhor agora. Treino na pag anterior

[MBD 9660]

Pag anterior meu brother.

Aheyaheuaheu mas dormi pouco mesmo. Umas 6:00-6:30 horas. Ta melhor agora. Treino na pag anterior

Po man sempre durmo isso... gostaria de dormir mais. Eu vi por isso editei e risquei o lance do treino. Pump nervoso hein? Vi a foto lá na pag 1.

[rmpersonal 692]

 

Po man sempre durmo isso... gostaria de dormir mais. Eu vi por isso editei e risquei o lance do treino. Pump nervoso hein? Vi a foto lá na pag 1.

Eu tb, mas senti q deveria ter dormida mais um pouco. Ja tive melhores, mas foi sinistro sim! Acho q bateu uns 41,5-42

[Max Well 429]

Pag anterior meu brother.

Ah, não tinha visto

Combinar biceps com triceps assim surtiu mais efeito em você?

[rmpersonal 692]

 

Ah, não tinha visto

 

Combinar biceps com triceps assim surtiu mais efeito em você?

Uhum, testei isso não tem muito tempo (5 meses) e gostei muito dessa divisão q faço. Provavelmente, num treino abcd, eu n troque mais.

[Max Well 429]

Uhum, testei isso não tem muito tempo (5 meses) e gostei muito dessa divisão q faço. Provavelmente, num treino abcd, eu n troque mais.

Eu gosto também, fico com um pump sinistro

Vou trocar mais pra frente e testar esses combinados