Rm Daily, Rumo Ao Bodybuilding

[weberz0rd 46]

Não ta uma palhaçada isso, antigamente tinha bem uns 6~8 inscrições dos volgs, depois da palhaçada que vem sendo isso, cancelei boa parte, hj só vejo mesmo Will Detilli, o Lucas Carvalho, e 2 gringos, mas nenhum, Ander sempre achei um palhaço, 4fit ridículo aquel F. Franco, e os outros tudo parece qu etem rabo rabo preso com alguma coisa, sei la, não transmitem toda essa "seriedade" de trabalho que eles dizem.

Mais ridículo que isso foi um dos comentários que o cara botou lá:

"Scarpelly Pai dos Músculos , Ander -Pai da dedicação , Sardinha - Pai dos Treinos , Jason - Pai dos Veneno"

Juro por Deus que depois que vi isso, desliguei o computador e fui assistir um filme.

ADIUHAFUIAHAUEIUIDAEUIDAUIEHUDIHAIUEHUIDAHIUEHDUAIHRUIDHAIUEHIDUHUIRAHAUIRHADIUHAFUIAHAUEIUIDAEUIDAUIEHUDIHAIUEHUIDAHIUEHDUAIHRUIDHAIUEHIDUHUIRAHAUIRHADIUHAFUIAHAUEIUIDAEUIDAUIEHUDIHAIUEHUIDAHIUEHDUAIHRUIDHAIUEHIDUHUIRAHAUIRHADIUHAFUIAHAUEIUIDAEUIDAUIEHUDIHAIUEHUIDAHIUEHDUAIHRUIDHAIUEHIDUHUIRAHAUIRHADIUHAFUIAHAUEIUIDAEUIDAUIEHUDIHAIUEHUIDAHIUEHDUAIHRUIDHAIUEHIDUHUIRAHAUIRHADIUHAFUIAHAUEIUIDAEUIDAUIEHUDIHAIUEHUIDAHIUEHDUAIHRUIDHAIUEHIDUHUIRAHAUIRHADIUHAFUIAHAUEIUIDAEUIDAUIEHUDIHAIUEHUIDAHIUEHDUAIHRUIDHAIUEHIDUHUIRAHAUIRHADIUHAFUIAHAUEIUIDAEUIDAUIEHUDIHAIUEHUIDAHIUEHDUAIHRUIDHAIUEHIDUHUIRAHAUIRHADIUHAFUIAHAUEIUIDAEUIDAUIEHUDIHAIUEHUIDAHIUEHDUAIHRUIDHAIUEHIDUHUIRAHAUIRHADIUHAFUIAHAUEIUIDAEUIDAUIEHUDIHAIUEHUIDAHIUEHDUAIHRUIDHAIUEHIDUHUIRAHAUIRH

[MonsterFreak 4771]

ri mt tambem kkk, so faltou Oney Araujo - pai do humor.

[BrunoGooes 33]

Não ta uma palhaçada isso, antigamente tinha bem uns 6~8 inscrições dos volgs, depois da palhaçada que vem sendo isso, cancelei boa parte, hj só vejo mesmo Will Detilli, o Lucas Carvalho, e 2 gringos, mas nenhum, Ander sempre achei um palhaço, 4fit ridículo aquel F. Franco, e os outros tudo parece qu etem rabo rabo preso com alguma coisa, sei la, não transmitem toda essa "seriedade" de trabalho que eles dizem.

Mais ridículo que isso foi um dos comentários que o cara botou lá:

"Scarpelly Pai dos Músculos , Ander -Pai da dedicação , Sardinha - Pai dos Treinos , Jason - Pai dos Veneno"

Juro por Deus que depois que vi isso, desliguei o computador e fui assistir um filme.

kkkkkkkkkkkkkkkk

[luiseduardo21 275]

Eh o vlog do will detili (nao sei escrever o nome dele) eh legal tb, agora do lucas carvalho ta novo demais pra eu ter uma opiniao solida

[Pedrosilva96 379]

Eh o vlog do will detili (nao sei escrever o nome dele) eh legal tb, agora do lucas carvalho ta novo demais pra eu ter uma opiniao solida

bixo, se for pra comparar com o Jason vale bem mais a pena, tira 10, 15min. pra escultar, tipo, os videos sobre tpc sarms, serms, e sobre o hcg, ou é gh, me deram uma base boa pra o conhecimento que tenho hj.

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[rmpersonal 692]

Galera to dando aula agora, jaja apareço hein!

[Vinnie_S 43]

Galera esqueci de relatar ontem aheuahe segue à baixo

Relato

Arms workout

Rosca direta barra reta (preciso de um estímulo nos braquiais)

4x15-12

12---12 (mantive cargas baixas)

Rosca scott maq

4x

Rosca martelo alternada

4x10

14kg

Triceps polia barra

4x

Triceps testa maq

4x

Triceps mergulho no graviton

4x

Triceps polia inversa uni

2x falha

Pantu no leg horizontal

3x20 (força aumentou MUITO depois dos treinos c carga alta)

Pantu no leg vert

3x15

80kg

Triset de Pantu no hack

3x10+10+10

40kg

Tive tempo e rolou um treino mega volumoso, hj eh legs day, vamo ver como vai fikr.

Lets train

Apareceu como video privado, fala sobre oq?

Ele devia sumir do mapa, dpois de tana zoação.

N importa qual seja o ciclo, se é de 6 ou 20 semanas, dpois da tpc TEM que estar normal, se n tiver eh pq n fez a tpc direito, sacou?

Sobre o estrogênio, n sei te afirmar c ctz, mas posso buscar a info.

A queda de qlqr hormônio é temporária, a n ser que tenha uma dessensibilização da glândula escretora, como ocorre nas células de leydig nos testículos.

Volta, o próprio DER faz tpc apenas controlando o estradiol.

hum, entendo! obrigado RM...acho que meu caso é estradiol alto ainda

[manoarroz 1269]

Galera to dando aula agora, jaja apareço hein!

faz uns vlog ae 0/

[Lucas E 272]

Com a voz gay dele acho meio difícil

faz uns vlog ae 0/

[davi17 5]

rm o que acho do novo video do jason?