.RussO 210 Postado Março 21, 2014 às 02:41 Postado Março 21, 2014 às 02:41 (editado) Minha lombar n eh mt boa n, ai prefiro n arriscar as vezes. Sim, pq como treino braço separado, forço menos o biceps. Saquei mano! tá forte na remada unilateral hein? hehe boa noite mano, irei dormir! Editado Março 21, 2014 às 02:41 por .RussO
rmpersonal 692 Postado Março 21, 2014 às 10:21 Autor Postado Março 21, 2014 às 10:21 Saquei mano! tá forte na remada unilateral hein? hehe boa noite mano, irei dormir! Senti q dava p mandar c mais, no próximo treino eu boto os 40kg. Bom dia niggas, dia vai ser meio corrido hj, mas vai dar td certo! Abraço.
weberz0rd 46 Postado Março 21, 2014 às 12:03 Postado Março 21, 2014 às 12:03 (editado) sinceramente achei o shape do psycho >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> o do bizzo ibagens https://scontent-b-gru.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/1465383_1460034134230503_1823567394_n.jpg https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1.0-9/p206x206/71446_1441250049442245_1601552303_n.jpg Editado Março 21, 2014 às 12:05 por weberz0rd rmpersonal reagiu a isso 1
rmpersonal 692 Postado Março 21, 2014 às 12:06 Autor Postado Março 21, 2014 às 12:06 sinceramente achei o shape do psycho >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> o do bizzo ibagens https://scontent-b-gru.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/1465383_1460034134230503_1823567394_n.jpg https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1.0-9/p206x206/71446_1441250049442245_1601552303_n.jpg Caraaaaalho vei, ta sinistro msm. Ainda chego messe naipe
weberz0rd 46 Postado Março 21, 2014 às 12:09 Postado Março 21, 2014 às 12:09 mais umazinha https://scontent-a-gru.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/p206x206/1530377_1438986389668611_847358354_n.jpg agr c ajuda do sol kk' ele vai subir no clássico ,acho q ja é dele ..
Moderador MBD 9680 Postado Março 21, 2014 às 12:18 Moderador Postado Março 21, 2014 às 12:18 E ai meu fi comé que tá essa força? Parou de bixisse e ta treinando direitinho riariaria? Bjs
rmpersonal 692 Postado Março 21, 2014 às 12:19 Autor Postado Março 21, 2014 às 12:19 mais umazinha https://scontent-a-gru.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/p206x206/1530377_1438986389668611_847358354_n.jpg agr c ajuda do sol kk' ele vai subir no clássico ,acho q ja é dele .. Ta fodao msm. Sabado agora?E ai meu fi comé que tá essa força? Parou de bixisse e ta treinando direitinho riariaria? Bjs Relato na pág anterior. To off de viadagi aheuaheu
Moderador MBD 9680 Postado Março 21, 2014 às 12:35 Moderador Postado Março 21, 2014 às 12:35 Relato na pág anterior. To off de viadagi aheuaheu Eu vi, sempre reio os relatchenhos, só perguntei pra saber como tava o nível de aromatização riariaria
rmpersonal 692 Postado Março 21, 2014 às 12:46 Autor Postado Março 21, 2014 às 12:46 Eu vi, sempre reio os relatchenhos, só perguntei pra saber como tava o nível de aromatização riariaria Kkkkkkkkkk ta normal ta normal. Falando nisso, mudança de planos c relação ao blast. To passando ppr alguns apertos financeiros ai, então resolvi fzr algo mais tranquilo agora, mas vou unir o util ao agradável pelo fato de que eu fzndo algo mais leve agora, bato uns 80kg. Isso ai ja vai me poupar de usar o hemo no próximo blast, pq n posso subir tanto meu peso. Querp estar c 85 no final do blast seguinte a esse p ter 10-12kg no máximo perder ir subir c 73 no campeonato. Além de n usar p n subir peso, eu vou poupar tb saúde. Melhor subir aos poucos do q de uma vez, e eu tenho tempo suficiente p isso. Então queridos, sempre caminhem pelo lado mais simples da coisa, as vezes algo mais complicado pode nem ser tão efetivo p valer a pena, e o simples acaba prevalecendo.
Moderador MBD 9680 Postado Março 21, 2014 às 12:49 Moderador Postado Março 21, 2014 às 12:49 Muitas vezes menos é mais amigo, é a decisão certa. Vamo que vamo! rmpersonal reagiu a isso 1
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