Melatonina - Bom Ou Ruim ?

[ligabo 263]

2009 pessoal, 2009...

[romario_xtz 298]

Vou seguir o protocolo que o Leandro twin postou no face, 2 dias on, 1 off...

[MichelMeiraGantuss 1]

coveiro kkkkkkkk

[romario_xtz 298]

Huahauhau... nem percebi... foi um maluco num grupo de importação no face, que postou esse topico, dizendo que não funcionava, bla bla bla... dai nem via a data

[villas 165]

2009 pessoal, 2009...

hahahaha melhor comentário!

Mas já que desenterraram, eu comprei hoje uma melatonina, também estou pensando em seguir o que o Leandro disse. Pelo menos por enquanto, se eu ler algo diferente, avalio.

[manjisama 73]

Eh, mas aqui tem informações que não encontrei lendo o tópico da melatonina

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/31954-melatonina-natural/page-5

[Lettos 12]

Melatonina = Lixo.

Toma um chá de camomila anoite e me fala.

[96warc 47]

para nos que ciclamos é como um ester q aumenta os outros

[villas 165]

Melatonina = Lixo.

Toma um chá de camomila anoite e me fala.

hahahaha

Cara, tomei ontem, curti a noite de sono.

Claro, suplemento a gente tem que cuidar o lance do placebo. Mas resumindo foi assim:

Eu já estava com sono, então não atribuo isso a melatonina. Tomei uns 30 minutos antes de deitar, e demorei um tempo pra pegar no sono (como sempre).

Quando o sono veio, parecia um porre, sei lá, senti que eu comecei a apagar, parecia "dopado" (é modo de falar, amenizem a expressão, é que é difícil explicar).

Durante a noite, sono pesado, muito bom. Nada fora do comum, mas uma boa noite de sono. Acordei normal, nada muito diferente de um dia normal também, eu costumo acordar bem travadão, ainda vou analisar melhor essa parte.

Editado Julho 30, 2013 às 14:49 por villas

[Argus_X 1]

A revista Isto É desta semana faz uma propaganda linda da melatonina!