Melatonina - Bom Ou Ruim ?

[sanjuro 69]

A melatonina é produzida a partir de serotonina. O sistema serotoninergico é um dos alvos de substâncias alucinógenas. Em pessoas com alguma susceptibilidade a distúrbios de humor, qualquer droga que atue no núcleo accumbens pode ter esse tipo de efeito que você teve com a melatonina, de sentir meio deprê. Com a melatonina já é mais raro isso, mas ainda pode acontecer. O mesmo pode acontecer com o consumo de pré treinos que estimulem o sistema nervoso central e, muito mais raro, com consumo excessivo de triptofano, entre outros.

Diferente dos outros hormônios endógenos, a melatonina não é regulada via feedback negativo, pois ela é produzida a partir de estímulo externo.

Entre os grandes benefícios da melatonina está a regulação hormonal, existem inclusive estudos mostrando que ela é capaz de regular as aromatases.

Gostei da resposta por parecer embasada. Mas justamente por isso fiquei boiando nas duas últimas linhas quando a linguagem ficou mais técnica. Poderia 'traduzir' para leigos? (estou relutante em acreditar que melatonina está me fazendo mal pois já li coisas falando super bem dela).

[FabricioZanchetta 705]

Gostei da resposta por parecer embasada. Mas justamente por isso fiquei boiando nas duas últimas linhas quando a linguagem ficou mais técnica. Poderia 'traduzir' para leigos? (estou relutante em acreditar que melatonina está me fazendo mal pois já li coisas falando super bem dela).

Hormônio endógenos: Produzidos pelo nosso corpo dentro do corpo.

Hormônios exógenos: Hormônios naturais ou sintéticos administrados.

Feedback negativo: Tipo de regulação que ocorre em hormônios. Diferente de outras substâncias do nosso corpo, os hormônios não são produzidos a todo momento e ficam circulando a todo momento.

Acompanha nessa figura:

O hipotálamo sinaliza hipófise via hormônio liberador do TSH. A hipófise então produz e libera o TSH que vai agir na tireoide. A tireoide então passa a produzir e liberar os hormônios tireoidianos. Quando a concentração desses hormônios sobe na corrente sanguínea o hipotálamo consegue perceber e, então, para de produzir o hormônio liberador de TSH, cessando a produção de mais hormônios tireoidianos no final da cadeia de sinalização. Quando as concentrações dos hormônios tireoidianos seguem baixa na corrente sanguínea, o hipotálamo então sinaliza para haver mais produção.

Isso é feedback negativo. Aumentou concentração circulante, cessa a sinalização pra produção.

Regulação hormonal é um termo bem genérico. Mas vou continuar no exemplo da tireoide pra facilitar.

As vezes a tireoide passa a produzir menos ou mais hormônios tireoidianos (hipo e hipertireoidismo). No caso de hipo, que produz menos, o hipotálamo identifica que há pouco dos hormônios tireoidianos circulantes, e então sinaliza para que haja mais produção destes. Entretanto a tireoide sofre alguma disfunção e não é capaz de produzir mais, a produção continua baixa, e o hipotálamo segue sinalizando mais, e a hipófise produzindo cada vez mais TSH. Nesse pode existir uma patologia, ou as vezes não. Alguns estudos demonstram que a melatonina tem capacidade de regular os outros hormônios. Nessa situação ela teria influência direta na tireoide, que não via TSH, para estimular a maior produção dos hormônios tireoidianos. Voltando a aumentar a concentração destes na circulação, e o hipotálamo parando de sinalizar excessivamente, reduzindo os níveis de TSH.

Aqui é apenas um exemplo, pois em caso de patologia instalada as coisas funcionam um pouco diferente e não exatamente simples.

As aromatases são as enzimas que convertem a androstenediona em estrona, e testosterona em estradiol. Ambos hormônios são responsáveis por características femininas.

É por isso que quem utiliza esteroides anabolizantes estrogênicos sem controle de aromatases, podem desenvolver ginecomastia, por exemplo.

No caso da regulação via melatonina, sugere-se que ela pode diminuir a aromatização (Não lembro de ter lido se para mulheres ela aumenta).

Apenas para curiosidade, o estradiol tem forte contribuição nas articulações. Já reparou que os atletas que utilizam eaa's geralmente sofrem lesão nas articulações? Porque utilizam inibidores de aromatases, impedindo a conversão de testosterona em estradiol, uma das consequência disso é a diminuição da capacidade das articulações.

Espero ter esclarecido.

Editado Março 24, 2014 às 15:35 por Covero

[hippocampus 3]

Melatonina com otimo preço www.esupp.com.br, enviam para todo brasil

[nan101 620]

sinto depressão com melatonina.

[uyransilva 12]

Eu já ia vir aqui e detonaaaaar a melantonina.

Ela aí me deu um baile de segunda pra terça que 35 min depois eu não aguentava nem ficar sentado,foi deitar e apagar.

Realmente,funciona!