Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

[Fora do Modelo] [Dúvida] Stanozolol + Zma + Whey + Bcaa


Posts Recomendados

Postado

Fala ae rapaziada,

Sou meio leigo no assunto, mais vai la. Treino a mais ou menos 1 ano e 8 meses, e tenho dificuldade em definição. Sempre quis tomar Stanozolol, mais o meu único medo é que li que ela pode causar impotencia sexual e eu nao conseguiria ficar sem isso rsrsrs. Bom minha dúvida é a seguinte se eu tomar o Stano + o ZMA que ajuda na produção testosterona ajudo em alguma coisa ou devo tomar algum outro remedio ou suplemento?

Ja tomo whey depois do treino e BCAA antes e depois do treino..

Abraços

Publicidade

  • Moderador
Postado

Tem que estudar amigo, tá precisando. Usar drogas sem saber o que pode acontecer é loucura (pra não dizer burrice). Use a ferramenta de pesquisa.

Abraço

Postado

foco na dieta! Sem anabol!!

Será mias prudente investir em um nutricionista do que gastar dinheiro com anabolizantes e posteriormente com tratamentos!

Como é sua dieta? E treinos?

Minha Dieta é:

Café da Manhã - Banana com aveia e granola e Café com leite desnatado

Lanche da manha - Uma outra fruta

Almoço - Arroz, feijao, Carne ou Frango e Batata (pure, Batata Assada)

Lanche da Tarde - pão integral com queijo branco

Antes do treino: 1 capsula BCAA

Depois do Treino- 1 capsula BCAA

1 scop de whey

Janta: Arroz file de frango e salada

Postado

Minha Dieta é:

Café da Manhã - Banana com aveia e granola e Café com leite desnatado

Lanche da manha - Uma outra fruta

Almoço - Arroz, feijao, Carne ou Frango e Batata (pure, Batata Assada)

Lanche da Tarde - pão integral com queijo branco

Antes do treino: 1 capsula BCAA

Depois do Treino- 1 capsula BCAA

1 scop de whey

Janta: Arroz file de frango e salada

Cara, vai ter que estudar mais sobre os Suplementos! A quantidade de Whey deve ser aproximadamente 1,3 a 1,7 gr por kg! Os BCAAS vão da mesma forma! Uma cápsula ante e uma depois é muito pouco! Por mais que o Whey tenha BCAA, vc precisa adequar a quantidade! Sua Dieta deve ser revista. Qual o seu BF? Faz avaliações na academia ou outros?

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
×
×
  • Criar Novo...