FellypeFraga 0 Postado Fevereiro 18, 2014 às 19:29 Postado Fevereiro 18, 2014 às 19:29 Então, eu queria saber se no pós-treino o certo é apenas tomar o whey protein com malto, ou posso tomar whey+ malto junto com uma refeição sólida ?
Supermoderador busarello 3354 Postado Fevereiro 18, 2014 às 19:44 Supermoderador Postado Fevereiro 18, 2014 às 19:44 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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