Pullover Treino De Peito?

[ironmaidenrp 4]

ja fiz muito pullover..ele da um pumps no serratil....mas hj em dia n curto nao...fica so no supino mesmo..ae quando arrumarem o voador vc volta com o voador...axo pullover valido pra quem tem muito peito...abraçao bons treinos

[joabexd17 38]

Quase fudi meu ombri ontem fazendo crucifixo. Na 4° repetiçao eu travei, meu braço desceu e eu soltei o halter huehue. Quase fodi meu ombro

[Duh100%MafiaAzul 26]

Quase fudi meu ombri ontem fazendo crucifixo. Na 4° repetiçao eu travei, meu braço desceu e eu soltei o halter huehue. Quase fodi meu ombro

Quando for assim, larga o halter na hora e deixa cair no chao... fodas!

[Luís Guilherme.m 702]

Ai eu pergunto: Pra quê 4 exercícios p/ peito????

Quase fudi meu ombri ontem fazendo crucifixo. Na 4° repetiçao eu travei, meu braço desceu e eu soltei o halter huehue. Quase fodi meu ombro

A culpa é sua e não do exercício!

[.RussO 210]

Apesar de gostar muito do pullover, eu prefiro o crucifixo.

[ritchien 404]

Quase fudi meu ombri ontem fazendo crucifixo. Na 4° repetiçao eu travei, meu braço desceu e eu soltei o halter huehue. Quase fodi meu ombro

Uai neguim ..

Só pensar que que vale mais.

Teu ombro ou o halter/chão da academia.

HAEUHAEUHA