Diario Da Bailarina Bombada

[Letícia ¬¬' 38]

de olho aqui

Bem vindaaaa

[Letícia ¬¬' 38]

E ontem foi dia de mais uma plicação e dessa vez doeu pacas affs

Fora isso foi dia de volta á treina em academia nosso já tinha esquecido o quanto era barulhento tudo aquilo, fora aquele povo que malha o ego quem pega mais foi duro hehe , deu ate pra senti saudades de malhar em casa mesmo . No + to seguindo firme e forte na dieta treinando direitinho sentido muitaaaaa vontade de comer que vocês não tem nem noção chega te me dar tristeza . Mais to firme , agora só falta mais 9 aplicação e uma dose de clembuterol

Treino de hoje segui assim :

Treino B1

3x10 Rosca direta 4----4

3x10 Rosca Martelo 4----4

3x10 Triceps Frances 6k

3x10 Triceps no pulley 25k

3x10 Elevação lateral 4---õ--- 4

3x10 Abdomen na paralela

3x10 Abdomen no pulley (de lado)

Seguindo firme e forte

Editado Janeiro 27, 2015 às 17:07 por Letícia ¬¬'

[Letícia ¬¬' 38]

Querido diario minha voz esta mudando, meu pipiu esta inchando mas eu finalmente to secando

ops.... Aqui aqui pode , então vamos ao relato.

Terminei ontem os primeiros 15 dias on do clenbuterol.

Agora estou na metade da 4ª semana do ciclo. Minha voz esta ficando intermitente, principalmente a noite. fico com a sensação de como se estivesse resfriada, com a garganta inflamada. ai dou aquela tossidinha e a voz volta ao normal

Em relação ao peso, não mudou muito. estou com 69kg ainda, mas ja deu uma secada bacana.

Quanto ao efeito das drogas, estou sentindo um pump bem grande. Cheguei ontem da academia com os braços bem inchados e um pouco doloridos devido ao pump. Acabou que hoje eles ainda estão um pouco doloridos.

xerim

[Lu83 75]

Xerim [2]

[Letícia ¬¬' 38]

Meu treino me deixou mortacomfarofa affs mas foi cuncluido com sucesso .

[Letícia ¬¬' 38]

E hoje teve mas treino hehehe

Mudando de assunto nossa tinha esquecido, o quanto mulher é louca mesmo eu sendo uma nunca fui surtada, como tais hoje eu treinando meu superior que gosto muito ao contrario de muita, tava la na minha as vezes tendo que revesa com rapazes mas nossa fica ouvindo piada de mulherzinha com medo de perde namorado, não daaa treino na minha só eu e meu fone, ai posso aquele bando de mulher louca mim olha como se eu foce uma bruxa, gente vamos ser mais seguras se si horas

[Lu83 75]

E hoje teve mas treino hehehe

Mudando de assunto nossa tinha esquecido, o quanto mulher é louca mesmo eu sendo uma nunca fui surtada, como tais hoje eu treinando meu superior que gosto muito ao contrario de muita, tava la na minha as vezes tendo que revesa com rapazes mas nossa fica ouvindo piada de mulherzinha com medo de perde namorado, não daaa treino na minha só eu e meu fone, ai posso aquele bando de mulher louca mim olha como se eu foce uma bruxa, gente vamos ser mais seguras se si horas

eiitcha kkkkk

[Letícia ¬¬' 38]

eiitcha kkkkk

Lú é uma louca onde treino as mulheres malha o ego quem é mais gostosa quem tem mais pernas, e de quebra ainda fica com medinho de perde namorado affs ninguém merece muito menos eu que sou casada a tanto tempo

[Lu83 75]

leti m diz 1 coisa , vc mandou solicitação no face p/ mim?

[Letícia ¬¬' 38]

leti m diz 1 coisa , vc mandou solicitação no face p/ mim?

foi te achei la hehehe só não tinha tanta ctz se era vc,