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  • Moderador
Postado

Muito bom MBD irei fazer esses exames sim.....

Qndo fui na dermatologista (para ver o problema do cabelo) ela pediu q eu fizesse alguns exames para poder ver se naum teria problema em tomar a finasterida e eu pedi pra ela incluir testosterona e ela incluiu total e fraçoes (soh para matar minha curiosidade de qnto eu tava de testo)

e o resultado foi:

604.10 ng/dl --------valor de referencia Homens adultos: 280 - 800 ng/dl

Agora soh pra eu entender (assim a grosso modo)

testo 604 no pre-ciclo.....intra ciclo ela tem q passar de 800 e chegar + ou - em quanto ? (vi q mta gente faz o intra pra tirar a duvida se a testo e falsa ou naum, ou de boa qualidade)

e no pos ciclo tem q voltar pra +ou- valor de inicio ( +ou- 600) ???

vai fazer o exame intra ciclo qndo ou ja fez ???

Então. Se der menos de mil eh problema. Depois do ciclo nao sei quanto vai dar.... mas a oxa vai surrar a produção endógena. Sua testo natural tá boa, a minha deu 480. Abs

como ta o peso, brother? acompanhando

Ganhei um kg até agora, mas pra ser sincero to nem ai pra isso. Minha medida é o espelho e tá melhorando. Abs

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#PARTIUTREINAR

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  • Moderador
Postado (editado)

Bom diaaeeee!

---------------------------

Relatando:

Seguindo a periodização, ontem foi treino C, dia de tirar RM também:

Front Squat 1 RM (90 kg + barra) :lmaosmiley: :lmaosmiley: :lmaosmiley:

Avanço Alternado 3x12-15 (14kg x2 peguei leve, FS me quebrou)

Stiff 3x12-15 (80 kg + barra poderia ter aumentado, mas quis me "preservar")

Panturrilha degrau (32kg) edit: unilateral

Abd em V (3kg x2 canelas + Anilha 15kg mãos)

Em geral o treino foi muito bom, aumentei em 20kg o PR do front squat. Normalmente eu me arrasto no dia seguinte e hoje “tô novo”, nem parece que agachei e fiz stiff ontem. Testo é vida :D :D

Bom carnaval pra vocês. Abraços!

Editado por MBD
Postado

Bom diaaeeee!

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Relatando:

Seguindo a periodização, ontem foi treino C, dia de tirar RM também:

Front Squat 1 RM (90 kg + barra) :lmaosmiley: :lmaosmiley: :lmaosmiley:

Avanço Alternado 3x12-15 (14kg x2 peguei leve, FS me quebrou)

Stiff 3x12-15 (80 kg + barra poderia ter aumentado, mas quis me "preservar")

Panturrilha degrau (32kg)

Abd em V (3kg x2 canelas + Anilha 15kg mãos)

Em geral o treino foi muito bom, aumentei em 20kg o PR do front squat. Normalmente eu me arrasto no dia seguinte e hoje “tô novo”, nem parece que agachei e fiz stiff ontem. Testo é vida :D :D

Bom carnaval pra vocês. Abraços!

Treino top :)

  • Moderador
Postado

Entaum a testo ja ta batendo legal neh ???

Vc disse q tah mandando IA desde o começo ??? e a oxan vai entra daki a qnto tempo ???

abraço

Fala Brow. Sim, desde o começo, tem tudo certinho no protocolo do primeiro post. Estou seguindo à risca. Como estou na segunda semana, a oxan vai entrar daqui 3 semanas, a partir da 6ªa semana:

1-10 Enantato (Under Labs) - 200mg Seg + 200mg Qui

1-10 IA (Anastrozol) 0,5mg dsdn

11-13 IA (Anastrozol) 0,5mg ds4dn

6-13 Oxandrolona (GC + Manipulada) - 80mg TD

6-13 Hcg (Chorulon) - 250ui Seg + 250ui Qui

15-20 TPC Serms (Tamoxifeno) + Silimarina (300mg TD) + Vit C. (3g TD) + Vit. D (5000 UI TD) + Vit. B12 (2mg TD) + Vit. E (400 UI TD)

Abraço.

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