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Postado

Nunca vi nenhum video desse cara, acho que vou ver esse!

Faz sentido esperar o limite natural pra começar um ciclo???

Se n pensa em competir, sim!

Postado

pega os caras aqui que treinam a 5 anos naturais com 10% de bf, tudo com 40 no maximo 41 de braço, e o resto do corpo acompanhando o braço agora compara com o cara, genetica god no urtimo kkkk

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