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Dieta e suplementação

Avaliação De Dieta Bulk

Por vitinho92
Fevereiro 16, 2014 às 22:16 em Dieta e suplementação

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/152613-avalia%C3%A7%C3%A3o-de-dieta-bulk/

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Iniciante

vitinho92

Postado Fevereiro 16, 2014 às 22:16

Postado Fevereiro 16, 2014 às 22:16

Boa noite galera
Queria uma ajuda com minha dieta, será q ta boa? To achando q tem mais proteína q o necessário principalmente pelas vegetais mas nao queria diminuir o peito de frango ou peito de peru por serem de fonte animal..o que acham?

Peso: 80kg

Altura: 1,85

Idade: 21

TMB: 3118 Kcals

Iniciante

vitinho92

Postado Fevereiro 19, 2014 às 13:57

Autor

Postado Fevereiro 19, 2014 às 13:57

Alguém aí pra dar umas dicas?

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