Diário Da Carol - Treinos Curtos E Intensos

[Galactus 1211]

ainda não!!

vou pesquisar bastante por aqui...mas não tem como fugir mto: stano/oxan/boldenona... pelo que tenho visto são os melhores para mulheres que não querem ficar DE CERTEZA

virilizadas!

esse ciclo é uma boa

pesquisa bastante sim.

[Missy 138]

Pois é postei perguntando depois fui la dar mais uma analisada!!!!

esta belissima!

mas preciso de mais volume ne? bem mais

[Neophytu 63]

mas preciso de mais volume ne? bem mais

Pra ser sincero?

precisa não né rsrs ta com quantos cm?

so manter isso ai que ta otimo kkkkkkkk

[Missy 138]

Pra ser sincero?

precisa não né rsrs ta com quantos cm?

so manter isso ai que ta otimo kkkkkkkk

Não sei minhas medidas... amanha vou medir e postar!

[Neophytu 63]

Não sei minhas medidas... amanha vou medir e postar!

blz vou aguardar e te cobrar se vc esquecer kkkkk

[rmpersonal 692]

Acompanhando! Curti muito o shape, ta de parabéns! Um gh ai iria fzr um baita clean, pode ter ctz q daria p subir no palco!

[Missy 138]

Acompanhando! Curti muito o shape, ta de parabéns! Um gh ai iria fzr um baita clean, pode ter ctz q daria p subir no palco!

Sim!!

No final do ano quero estar com bf 13% e peso entre 64 e 66.

Qual tu acha que eh o melhor plano?

Estava pensando assim: No momento estou com 60.5 e bf por volta de 18% ( alto ainda)

pensei em dar uma secada naturalmente, ate atingir 15% de bf, provavelmente com isso, estando natural, vou estar com uns 58 kilos.

Ai começo um bulking com oxan, de 7 semanas, oque por experiência me deixaria com uns 4.5 kilos a mais e bf controlado.

tipo,62 kilos e bf 16%.

ai não sei mais oque faco!!

Ideias? Entro com o GH quando?

Prq se eu for usar, vou usar 1ui dia, e pra eu secar com isso, levaria uns 6 meses.

Editado Fevereiro 22, 2014 às 13:48 por Caroliny

[rmpersonal 692]

Sim!!

No final do ano quero estar com bf 13% e peso entre 64 e 66.

 

Qual tu acha que eh o melhor plano?

Estava pensando assim: No momento estou com 60.5 e bf por volta de 18% ( alto ainda)

pensei em dar uma secada naturalmente, ate atingir 15% de bf, provavelmente com isso, estando natural, vou estar com uns 58 kilos.

Ai começo um bulking com oxan, de 7 semanas, oque por experiência me deixaria com uns 4.5 kilos a mais e bf controlado.

tipo,62 kilos e bf 16%.

 

ai não sei mais oque faco!!

 

   

 

Ideias? Entro com o GH quando?

Prq se eu for usar, vou usar 1ui dia, e pra eu secar com isso, levaria uns 6 meses.

Seguinte, eu faria assim.

Secaria no clemb, 15on15off ja resolvem, se precisar jogaria uma clortalidona uns 10 dias no máximo. Depois disso entraria c a ox e em bulk limpo (baixo ig) e c o gh. 8 semanas de ox e 12 de gh. Começaria c ox e gh, dpois deixaria só o gh pra ir mantendo o clean. Tem erro n, vai fikr mais top.

[Missy 138]

Seguinte, eu faria assim.

Secaria no clemb, 15on15off ja resolvem, se precisar jogaria uma clortalidona uns 10 dias no máximo. Depois disso entraria c a ox e em bulk limpo (baixo ig) e c o gh. 8 semanas de ox e 12 de gh. Começaria c ox e gh, dpois deixaria só o gh pra ir mantendo o clean. Tem erro n, vai fikr mais top.

Gostei da ideia... um endocrino que fui ano passado tinha justamente me indicado isso: oxan com gh primeiro... e depois manteria so o gh!

Vou dar uma pesquisada sobre tudo isso agora mesmo.

uhul

obrigado

[rmpersonal 692]

Gostei da ideia... um endocrino que fui ano passado tinha justamente me indicado isso: oxan com gh primeiro... e depois manteria so o gh!

 

Vou dar uma pesquisada sobre tudo isso agora mesmo.

 

uhul

 

obrigado 

Precisando tamo ai!