Diário Da Carol - Treinos Curtos E Intensos

[LuanaS 65]

achou?

me add!

add *_*

[rmpersonal 692]

Não deu p acompanhar bem os comentários, mas vi q rolou algo sobre usar ou não whey. Se da p comer a qtdd de proteína do dia, suplemento protéico vira inútil. A maior burrice de um cara magro ou alguem em cutt é gastar c whey.

[Missy 138]

Não deu p acompanhar bem os comentários, mas vi q rolou algo sobre usar ou não whey. Se da p comer a qtdd de proteína do dia, suplemento protéico vira inútil. A maior burrice de um cara magro ou alguem em cutt é gastar c whey.

Eu falei que quero parar com o whey.

Eh so proteína em po não? Entao da pra substituir por comida ne?

[rmpersonal 692]

Eu falei que quero parar com o whey.

Eh so proteína em po não? Entao da pra substituir por comida ne?

Sim. Suplemento só tem vantagem em comida no quesito praticidade. Only.

[Missy 138]

Sim. Suplemento só tem vantagem em comida no quesito praticidade. Only.

I agree!!

[rmpersonal 692]

I agree!!

Da vontade de rir qnd eu vejo aqueles magrelinhos (as) se entupindo de suplemento aheuaheuaheu

[Missy 138]

Bom dia pessoal esforçado!!!

Disse que meu whey acabou ne? E ele e muito funcional... ja fez diferença hoje.

Acordei tarde pra facul, se tivesse ele, tomaria com waxy maize deu

Tive que comer aqui mesmo...

- cafe com leite sem lactose

- saltenha de chester e alho poro.

Acabou minha futura carreira de bodybuilder. Nem bem começou ja foi destruída por uma saltenha.

Mais tarde vou treinar... aeróbio HIIT e pantu.

[MBD 9711]

Bom dia pessoal esforçado!!!

Disse que meu whey acabou ne? E ele e muito funcional... ja fez diferença hoje.

Acordei tarde pra facul, se tivesse ele, tomaria com waxy maize deu

Tive que comer aqui mesmo...

- cafe com leite sem lactose

- saltenha de chester e alho poro.

Acabou minha futura carreira de bodybuilder. Nem bem começou ja foi destruída por uma saltenha.

Mais tarde vou treinar... aeróbio HIIT e pantu.

Cejura. Rumo ao auge carol. Faça como o rm e use essa saltenha como motivação pro treino de hoje

Bom dia!

[Galactus 1211]

pq não compra outro whey?

[Nando32SA 423]

Tb acho bem pratico, compra uma e deixa para situações como essa.