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Diário Da Carol - Treinos Curtos E Intensos


Missy

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albumina pura sa saltos eh de lascar mesmo, as vezes eu misturava com a caseina, pq a caseina tem sabor e ai tenho duas proteina com tempo de aborçao diferente antes de dormir, e fica mais barato do que tomar so a caseina

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albumina pura sa saltos eh de lascar mesmo, as vezes eu misturava com a caseina, pq a caseina tem sabor e ai tenho duas proteina com tempo de aborçao diferente antes de dormir, e fica mais barato do que tomar so a caseina

boa dica essa tbm!!

vlw pela dica leke.

sabe o que pensei em fazer tbm esses dias! mas não fiz?

Seguinte: albumina, clight , bate no liqüidificador.

Fica uma espuminha sabe?

Ai se congelar, fica mousse de albumina! :laughingsmiley:

Vou testar depois postarei aqui!

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sabe o que pensei em fazer tbm esses dias! mas não fiz?

Seguinte: albumina, clight , bate no liqüidificador.

Fica uma espuminha sabe?

Ai se congelar, fica mousse de albumina! :laughingsmiley:

Vou testar depois postarei aqui!

huhuhuhhuhu....uma boa ideia..

mais eu não tenho saco pra congelar aquilo....

faz ai pra ver como fica....

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