Diário Da Carol - Treinos Curtos E Intensos

[Missy 138]

usa o clemb po.

sera? to com medinho

[Galactus 1211]

sera? to com medinho

kkkkkkkkkkk

cagona...

faz pelo menos um ciclo

15on 15off 15on 15off

[Nando32SA 423]

sera? to com medinho

Nao usa nao, seu corpo ja é lindo, nao precisa, faz so dieta mesmo

[Visitante usuario_deletado2323312]

AÊw Carol, parabéns, 16% de bf

Não sei se vai usar o clemb, mas falei pro meu médico sobre e ele disse pra eu não usar a não ser que quisesse ferrar minha tireóide.

Ele falou pra se eu for usar, comprar aquele pra uso humano (impossível de achar), não pesquisei sobre ainda, mas também não tive coragem de usar o clemb pois ele se ele é "liberal" e falou isso, algo complicado deve ter aí.

Só um toque tá? Mesmo porque nem verifiquei a info ainda.

Continue firme!

[Missy 138]

kkkkkkkkkkk

cagona...

faz pelo menos um ciclo

15on 15off 15on 15off

Ai fazendo a dieta... treinando como estou.

Achas que vai agilizar essa perda de gordura de forma muito relevante?

Tipo, em quanto tempo eu perco sera?

[Galactus 1211]

Ai fazendo a dieta... treinando como estou.

Achas que vai agilizar essa perda de gordura de forma muito relevante?

Tipo, em quanto tempo eu perco sera?

vai sim po....

mto mais rápido....qnt tempo? não sei...mais vai ser bemmmm mais rápido.

[MBD 9650]

Que vai derreter com o clemb vai.. Mas levando em consideração a evolução que vem tendo só com treino e dieta, e ainda o fato do ansiolítico... Eu deixaria o clemb fora dessa por enquanto... Mas, só minha opinião.

[Missy 138]

AÊw Carol, parabéns, 16% de bf

Não sei se vai usar o clemb, mas falei pro meu médico sobre e ele disse pra eu não usar a não ser que quisesse ferrar minha tireóide.

Ele falou pra se eu for usar, comprar aquele pra uso humano (impossível de achar), não pesquisei sobre ainda, mas também não tive coragem de usar o clemb pois ele se ele é "liberal" e falou isso, algo complicado deve ter aí.

Só um toque tá? Mesmo porque nem verifiquei a info ainda.

Continue firme!

Poise...vou dar mais uma pesquisada.

Nunca tomei nada pra secar... so ciclei com oxan mesmo.

Acho que vou continuar na dieta que ta tranquilo...me esforçar mais do que me esforcei...2 meses não são muito!

Que vai derreter com o clemb vai.. Mas levando em consideração a evolução que vem tendo só com treino e dieta, e ainda o fato do ansiolítico... Eu deixaria o clemb fora dessa por enquanto... Mas, só minha opinião.

SIM, ISSO QUE PENSO.

Eu treino de forma correta não fazem nem 4 meses... e dieta so segui mesmo agora...nem 2 meses.

Acho que posso ir mais alem natural...quando eu ver que atingi um plateau...apelo pra essas coisas.

A não ser pra crescer...que vou ter que ciciar mesmo...se quiser manter o bf baixo

[MBD 9650]

Poise...vou dar mais uma pesquisada.

Nunca tomei nada pra secar... so ciclei com oxan mesmo.

Acho que vou continuar na dieta que ta tranquilo...me esforçar mais do que me esforcei...2 meses não são muito!

SIM, ISSO QUE PENSO.

Eu treino de forma correta não fazem nem 4 meses... e dieta so segui mesmo agora...nem 2 meses.

Acho que posso ir mais alem natural...quando eu ver que atingi um plateau...apelo pra essas coisas.

A não ser pra crescer...que vou ter que ciciar mesmo...se quiser manter o bf baixo

Com certeza.. Natural o máximo que der. Você tá indo bem. Deixa pra apelar quando precisar, rs. Bj

[Missy 138]

carol, se treina a qnt tempo?

eu FREQUENTO a academia desde os 18 anos, ou seja, fazem 10 anos.

Mas treinar, entender oque estou fazendo, me testar, progredir, não faz nem 6 meses.