Diário Da Carol - Treinos Curtos E Intensos

[Missy 138]

Acompanhando aqui! Qual esta sendo seu foco agora? Ganho de mm ou perda de gordura?

Perda de gordura!!

Acompanha meu relato de ciclo tbm!

La tem fotos!!

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/166412-relato-feminino-estanozolol-liotironina-levotiroxina-gh/

Editado Outubro 3, 2014 às 00:16 por Caroliny

[Missy 138]

Hoje o treino será perna com foco no gluteo!

Vou testar um novo treino que montei e ver se curto.

Mais metabólico e não tensional!

Esse lance de definir margem de repetição me deixa louca... é só pra ter uma base mesmo!

Negocio é ir até a falha respeitando a margem proposta... se passar muito aumento a carga!

A2 perna com foco no Gluteo

20x15x12x10 aumentando a carga


- leg vertical
- agach livre

- afundo no smith s step no pe de trás + leg 45 unilateral pé alto

- avanço com barra livre

Editado Outubro 5, 2014 às 16:16 por Caroliny

[Daniell109 427]

Meu bem, gostei do teu shape, é de perto um dos melhores que já vi no fórum ... Acompanhando aki Boa sorte

[palestrino 532]

Meu bem, gostei do teu shape, é de perto um dos melhores que já vi no fórum ... Acompanhando aki Boa sorte

2

Acompanhando também

[ENSINERD 1]

opa acompanhando, se puder acompanhar o meu também, comecei ontem, : )

[Missy 138]

Bem vindos novos amigos!!

Fiz o treino novo que montei, ontem e adorei!

Bumbum ta dolorido ate agora!

Aprovado!

Outra coisa: Gente, descobri que a melhor refeição pré treino é mingau!

Aveia, kinoa, cacau e ja era.

Serio! Facam ai que o negocio é bom.

Editado Outubro 5, 2014 às 18:22 por Caroliny

[Missy 138]

Hello people.

Bom, hoje o treino é de superiores.

Depois posto aqui o que vai ser, é treino novo.

Quem tiver interesse, tem fotos minhas no meu Relato de Ciclo.

[Berrr 98]

Hello people.

Bom, hoje o treino é de superiores.

Depois posto aqui o que vai ser, é treino novo.

Quem tiver interesse, tem fotos minhas no meu Relato de Ciclo.

Como ta a evolução Carol ?

E os colaterais do ciclo ?

Ta tendo retenção ? Espinha ?

Ta tendo qualquer colateral ?

O que ta achando do GH ? Onde vc conseguiu o GH ? É lab under ou você pegou receita com algum endócrino ?

[Missy 138]

Como ta a evolução Carol ?

E os colaterais do ciclo ?

Ta tendo retenção ? Espinha ?

Ta tendo qualquer colateral ?

O que ta achando do GH ? Onde vc conseguiu o GH ? É lab under ou você pegou receita com algum endócrino ?

Minhas doses são muuuito baixas: estano 1.5 mg dia e gh 1ui. Não estou tendo nada de colaterais... E sequei de leve... Nada muuuito nítido!! Espero q ele aumente as doses na próxima consulta e o gh havia pego uma receita pra comprar Saizen, a caneta sabe? Mas meu namorado conseguiu hormotrop bem barato aí to usando esse!!

Passá-la no relato q tem foto de evolução aí ti consegue analisar melhor!!

[Berrr 98]

Minhas doses são muuuito baixas: estano 1.5 mg dia e gh 1ui. Não estou tendo nada de colaterais... E sequei de leve... Nada muuuito nítido!! Espero q ele aumente as doses na próxima consulta e o gh havia pego uma receita pra comprar Saizen, a caneta sabe? Mas meu namorado conseguiu hormotrop bem barato aí to usando esse!!

Passá-la no relato q tem foto de evolução aí ti consegue analisar melhor!!

Eu vi.. é nítida a sua evolução. Você com a testo baixa estava bem, com volume bom.. seca em um nível mto bom tbm.

E depois dos 36 dias, realmente mudou bastante. Seu médico passou essas dosagens para um tempo determinado ? Ou vc vai voltando e ele vai mexendo ?

Seu namorado também treina pelo jeito hehehe..

Só toma cuidado com stano, viu.. Eu, particularmente não gosto para mulheres, pq ele tem um poder de virilizar mto alto.

Vc faz acompanhamento com esse médico ? Ele te pede exames e tudo mais ?

Fez exames para detectar algum tipo de câncer ou qualquer doença que possa estar adormecida ?