[Falta de Pesquisa]Energéticos E Suplementação

[frostterr]

Energéticos com complexo de vitamina B, taurina, cafeína etc, podem ser usados todos os dias no pré-treino sem levar a prejuízo na saúde?

E suplementação com multi-vitamínicos/multi-minerais podem ser usados todos os dias durante cutting rígidos sem prescrição de nutricionistas?

Há riscos de consumir dessa forma? E há benefícios nos treinos ou seria quase um placebo?

Editado Fevereiro 16, 2014 às 07:34 por frostterr

[FUARKBRAH]

não

sim

não

não

Editado Fevereiro 16, 2014 às 10:20 por FUARKBRAH

[busarello]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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