[Falta de Pesquisa]Inclinação/declinação (Peitoral)

[GabrielMR 13]

O instrutor botou os exercicios:

Supino Articulado 45graus
Cruxifixo Declinado
Supino Inclinado Halteres

achei estranho por nao ter nada ""reto""

O que vocês acham?? por que algumas pessoas dizem que o peito é um musculo sem "diferenças", já outras falam que se você fizer só supino inclinado vai crescer a perna de cima desproporcionalmente..

Eai??

[portownz 272]

sérinho ? não quer pesquisar ? aposto que vai achar diversos tópicos sobre

[busarello 3354]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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