Você É Fuckarounditis?

[xSalada 114]

[manoarroz 1269]

Bem pessoal, esse texto do Martin é bem convincente e muito bem escrito. É evidente que aqueles que não se encaixam no níveis de força altamente avançados e que treinam mais de 4x semana e/ou ficam mais de 1 hora e 30 treinando, estão treinando errado. Entenda-se treinando errado como sendo sem intensidade. Pois se fosse com intensidade, não conseguiriam treinar mais de 4x semana e não conseguiriam treinar intensamente por mais de 1 hora e meia.

Gremista quem é natural e gosta de treinar 6x por semana esta fazendo merda? Todos meus treinos eu considero intensos e consigo treinar 6x por semana.. algo de errado?

[PolizMDF 34]

Ótimo tópico Gremista , curti muito .

Seria bacana que as pessoas lessem , muita gente ia se identificar muito . uahuash

[Artie 92]

"biceps adn triceps?" kkkkkkkkkkk

"15 - você faz isso?" kkkkkkkkkkkk²

Ainda bem que consegui superar essa doença, hoje posso dizer que não sou um fuckarounditis... hahaha

[Visitante]

Me lembro até hoje, eu fazendo terra... "Ou, para que músculo é esse?". Daí um outro dia, fazendo good mornig "ou, para que músculo é esse?". Daí, o terceiro, o pior de todos(foram caras diferentes) foi quando eu estava fazendo militar "ou, você curte treinar costas né?".

[xSalada 114]

Pelo menos não perguntaram se você é Homossexual pq treina de All Star e faz Squat.... uheaehauheauheuahueahueahueaheuaheau

[silversurfer 149]

Muito bom. Excelente tópico.

[Missy 138]

Ri alto!

[Pablo79 684]

Excelente texto. Se os instrutores de academia passassem mais compostos pelo menos...

[Missy 138]

Estava aqui pensando: Eu era uma Fuckaroundit

Não acompanhava a progressão, não fazia dieta, fazia uns treinos metabólicos bem toscos.

Não fazia a mínima ideia do que era um treino de forca.

Ainda bem que evoluir faz parte ne!!