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Acompanhando Bro !

Logo os níveis estarão normalizados...

O ciclo deve começar em Abril então... É isso ?

Grande mestre e irmão Antônio!

Então, dia 26/03 farei novos exames, chegando os resultados entrarei com força total no Blast.

Estou com uma vascularização que nunca tive, sem contar que estou off drugs.....rs. imagine com as trembos!

Forte Abraço irmão tamo junto ;)

Postado

Estou com uma vascularização que nunca tive, sem contar que estou off drugs.....rs. imagine com as trembos!

Forte Abraço irmão tamo junto ;)

trembo é igual a PODER.hehe......vqv

Postado

Então pessoal !

Meio sumido do forum mas, sempre deixo um coment....rs

Quarta tem exames e assim chegando os resultados, Blast em seguida.

Os ganhos estagnaram, a meia vida do Cruise ja foi.

Estou treinando normalmente, diminui um pouco as cargas e estou evitando exercícios de muita amplitude, mas, sempre com bastante intensidade.

Dieta continua no padrão low carb. Ingestão noturma zerada de carbo.

Vascularização mais evidente com a diminuição da retenção.

Medindo braços 43, 5cm e pesando 92kg, estou dentro do limite programado para o inicio do Blast.

Abs a todos !

Postado

Então pessoal !

Meio sumido do forum mas, sempre deixo um coment....rs

Quarta tem exames e assim chegando os resultados, Blast em seguida.

Os ganhos estagnaram, a meia vida do Cruise ja foi.

Estou treinando normalmente, diminui um pouco as cargas e estou evitando exercícios de muita amplitude, mas, sempre com bastante intensidade.

Dieta continua no padrão low carb. Ingestão noturma zerada de carbo.

Vascularização mais evidente com a diminuição da retenção.

Medindo braços 43, 5cm e pesando 92kg, estou dentro do limite programado para o inicio do Blast.

Abs a todos !

Fala Rafa Braçudo Freak Monster !

Tudo certo então... Começa em uma semana ? Acho que estou quase tão ansioso qto vc...rs... Quero ver esses braços cada vez mais giga !!!

Postado

Fala Rafa Braçudo Freak Monster !

Tudo certo então... Começa em uma semana ? Acho que estou quase tão ansioso qto vc...rs... Quero ver esses braços cada vez mais giga !!!

Isso Mestre. Tudo indica que segunda feira que vem já inicio. Vou focar deltoides, pernas completa e costas. O restante dos musculos só manutenção.

Foco sera simetria e qualidade.

;)

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