4 Meses De Batalha

[deniS 1]

obrgado a todos pelos comentarios

se deus quiser, ano que vem estarei criando um topico aqui pedindo ajuda para o ganho de massa magra ;D

[phlopesjf 2]

deu diferença mesmo, mas falta muito ainda. continue;

[Gustave 48]

Muito bom cara, continue assim !

Mantenha esse ritmo !

[bigheadgomes 0]

MUITO BOM CARA ! BÉLO DESENVOLVIMENTO , CONTINUA ASSIM Q UM DIA VC ATINGE SEU OBJETIVO ! MAIS CUIDADO COM A ALIMENTAÇÃO ! ABRASS

[deniS 1]

ae galera

fiz uns exames hoje e graças a deus meu figado ja esta normal

só vai dar pra eu ir no medico amanha pra ver se posso voltar a treinar

e quando voltar vai se com força total =D

[deniS 1]

fui no medico hoje, ele disse que posso voltar a estudar e trabalhar, mas so posso voltar a malhar daqui 2 meses =/

vou tentar manter uma dieta hipo e perde uns 10kg até la hehe