[Falta de Pesquisa]Abastecer Aminoácidos Essenciais Sem Suplementação É Possivel ?

[Andrade09 56]

Então galera, é possivel abastecer o corpo com os aminoacidos essenciais suficientes para manter/ganhar MM, sem uso de suplemento?

Por exemplo, comendo 2,5g/kg de proteina provinda de frango, carnes vermelhas, ovos e outros complementos como feijão ?

Abrçç

[Silva B 362]

Claro que da!

[KENTAURUS 11]

seres vivos fazem isso desde o inico dos tempos

[Blancastroll 113]

sim

[mpcosta82 2966]

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