Voces Ainda Se Importam Com A Balança?

[surf 1655]

Com a de comida muito, com a de peso humano apenas para ver se tudo está saindo como planejado.

[Arthur C 568]

Peso e medidas uso como referencial, mesmo não querendo dar importância demais a isso, é necessário as vezes, ao iniciar ou finalizar um cutting e fazer um " balanço" de quais foram os pontos positivos... e por ai vai!

ou seja, não me meço e saio me pesando sempre.. apenas quando necessário... o resto o espelho responde!

Editado Fevereiro 13, 2014 às 17:15 por Arthur C

[Anderson_michel 32]

Com a de comida muito, com a de peso humano apenas para ver se tudo está saindo como planejado.

Pra pesar a mary né? kkk

no meu cut eu fiquei tão doido que pesava antes de malhar e depois todos os dias....

agora to sussa

só antes mesmo =D

Com a de comida muito, com a de peso humano apenas para ver se tudo está saindo como planejado.

Pra pesar a mary né? kkk

no meu cut eu fiquei tão doido que pesava antes de malhar e depois todos os dias....

agora to sussa

só antes mesmo =D

[Paulinho P19 34]

Balança é relativo. Eu me importo bastante, peso toda segunda e sempre na mesma balança.

Quando chega no domingo e me vejo mal parece que sinto ter perdido peso, aí peso e a balança confirma.

Porém quando ganho, só ela me avisa pq não consigo notar no espelho.

[Marcos Alexandre 192]

me peso as vezes , eu uso o espelho e a fita , como eu era muito magro sempre que subo e vejo que diminuiu umas gramas eu fico mal .

[Dreams 43]

me peso as vezes , eu uso o espelho e a fita , como eu era muito magro sempre que subo e vejo que diminuiu umas gramas eu fico mal .

²

só na parte de muito magro que não sou muito , olho sempre a medida da cintura , só ela tbm , raramente o resto..

Editado Fevereiro 13, 2014 às 18:06 por Dreams

[lucastarik 372]

@ topic

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o

[FBO 640]

Balança é legal apenas para vc manter um "controle"... ter idéia de onde partiu e para onde está indo... porém é aquilo, pode ser que o peso n se modifique no final do processo, mas vc tenha queimado gordura e ganhado massa, ou vice e versa... enfim!

O fato é que o espelho sempre terá que ser o seu melhor parametro, mesmo com a vigorexia que muitos constumam ter!

Eu costumo me pesar somente 1x na semana, de preferência no mesmo dia, no mesmo horário e na mesma balança, apenas para ter idéia de números, mas se fosse me apegar apenas neles, eu tava lascado... até mesmo porque se eu chutar o balde em um dia de lixo no fds, chega a dar diferença de 3kg no meu peso (praticamente tudo de retenção de liquidos).

Enfim, vc tá começando agora... não tem porque ficar bitolado! Vá treinar e relaxa... os resultados virão com o tempo!

Editado Fevereiro 13, 2014 às 18:27 por FBO

[Pablo79 684]

Me peso todos os dias pela manhã, mas dou mais importância para o espelho e fita métrica. Também gosto de fazer fotos para comparar os resultados.

Balança de comida uso sempre. Inclusive pra mary. kkkkk

[Paulinho P19 34]

Balança é legal apenas para vc manter um "controle"... ter idéia de onde partiu e para onde está indo... porém é aquilo, pode ser que o peso n se modifique no final do processo, mas vc tenha queimado gordura e ganhado massa, ou vice e versa... enfim!

O fato é que o espelho sempre terá que ser o seu melhor parametro, mesmo com a vigorexia que muitos constumam ter!

Eu costumo me pesar somente 1x na semana, de preferência no mesmo dia, no mesmo horário e na mesma balança, apenas para ter idéia de números, mas se fosse me apegar apenas neles, eu tava lascado... até mesmo porque se eu chutar o balde em um dia de lixo no fds, chega a dar diferença de 3kg no meu peso (praticamente tudo de retenção de liquidos).

Enfim, vc tá começando agora... não tem porque ficar bitolado! Vá treinar e relaxa... os resultados virão com o tempo!

Eu também. Me peso sempre as segundas, de cueca (uuuiii) no vestiário da academia, antes do treino.