[Falta de Pesquisa]Suplementação E Termogênicos

[Marckv3 0]

Bom galera, sou novo aqui no hipertrofia, mas sempre acompanhei diversos tópicos, então, me surgiu uma dúvida que não encontrei resposta aqui e decidi criar uma conta...

Tenho 17 anos, 1,78 de altura e 76kg. Comecei a academia em agosto de 2013, mas fiquei novembro parado, pois mudei de academia e tal.. Hoje em dia tomo Whey Protein Isolado e ele me ajudou a ganhar massa. Perdi muita gordura com o Spinning e outros aeróbicos, porém não estou conseguindo perder muito na área da barriga ( aquela pochete ) e os pneus laterais e nas costas ( tenho muito ). Então, resolvi pesquisar um pouco na compra de termogênicos e encontrei 4 que me parecem bem interessantes:

- OxyElite Pro

- Lipo 6 Black

- Lipo x cut

- Hydroxycut elite

Depois de diversas pesquisas, descobri que o Oxy e o Lipo 6, possuem o Dmaa que é uma substância que causa diversos efeitos colaterais, então, quero comprar os de nova fórmula ( sem dmaa ).

Tomo Whey protein isolado.

* Qual desses 4 termogênicos vocês me aconselham e como devo tomar eles ?

Att.

[Blancastroll 113]

E a dieta ....como vai?

[Iniciante2014 0]

cara esses termogenicos são super caros aqui no brasil e alem do mais a anvisa proibiu o DMAA nos produtos a serem vendidos no país. Comprando em lojas do pais, eles vao vir com cafeína. então se voce analisar o custo x beneficio, não compensa utilizar eles. melhor voce comprar um nacional que vai fazer o mesmo efeito. o melhor conselho que eu te dou é importar eles por sites internacionais e conferir se o produto vai vir com DMAA.

cara voce ta com medo de tomar DMAA? voce deveria ter medo de continuar adiposo.

[Marckv3 0]

E a dieta ....como vai?

Bom, eu não como muito. Mas as vezes dou uma relaxada na dieta. Bebo bastante água.

cara esses termogenicos são super caros aqui no brasil e alem do mais a anvisa proibiu o DMAA nos produtos a serem vendidos no país. Comprando em lojas do pais, eles vao vir com cafeína. então se voce analisar o custo x beneficio, não compensa utilizar eles. melhor voce comprar um nacional que vai fazer o mesmo efeito. o melhor conselho que eu te dou é importar eles por sites internacionais e conferir se o produto vai vir com DMAA.

cara voce ta com medo de tomar DMAA? voce deveria ter medo de continuar adiposo.

Mas pelo que vi, mesmo sem Dmaa eles são muito bons, e o lipo x cut e o hydroxy não tem Dmaa..

Eu tenho medo, porque ele causa vários efeitos colaterais, inclusive falência de alguns órgãos.

[Blancastroll 113]

Bom, eu não como muito. Mas as vezes dou uma relaxada na dieta. Bebo bastante água.

"Eu não como muito" é relativo, pesquise sobre dietas hipocalóricas se quer perder percentis de gordura, o fórum aqui está cheio disso

somente depois de descobrir ( e ajustar a sua rotina ) uma dita adequada levando em conta seu peso\altura\objetivo\treino\frequência \intensidade, você vera se realmente é necessário o uso de algum fat burner (mas na minha opinião são desnecessários )

[Marckv3 0]

"Eu não como muito" é relativo, pesquise sobre dietas hipocalóricas se quer perder percentis de gordura, o fórum aqui está cheio disso

somente depois de descobrir ( e ajustar a sua rotina ) uma dita adequada levando em conta seu peso\altura\objetivo\treino\frequência \intensidade, você vera se realmente é necessário o uso de algum fat burner (mas na minha opinião são desnecessários )

Vou dar uma olhada... Mas quanto aos termogênicos, conhece algum deles ?

[Iniciante2014 0]

elabore uma dieta pra voce perder peso. assista a esse vídeo:

Sobre essas pesquisas que voce achou sobre o DMAA são resultados de pesquisas feitas pela anvisa.

eles exageram muito nos resultados de suas pesquisas. o efeito colateral existe sim, mas nao quer dizer que voce irá ter.

até pouco anos atras a anvisa proibia a creatina, dizendo que não trazia muitos beneficios e tinha muitos colaterais.

eles deveriam analisar os produtos adulterados vendidos no Brasil. mas os infelizes não fazem isso.

cara, se voce nao for hipertenso, não tiver pressão alta, problemas cardiovasculares e outros relacionados ao coração ou algum tipo de alergia ocasionado pelo DMAA.

voce pode usar sem medo

[Blancastroll 113]

Vou dar uma olhada... Mas quanto aos termogênicos, conhece algum deles ?

Nunca usei nenhum até hoje(e nem pretendo)...mas se está curioso existem vários relatos de todos eles no fórum...

mais um conselho.... não se precipite cara, você ainda tá no começo da jornada, faça as coisas na ordem sem pular etapas...ok

[Marckv3 0]

elabore uma dieta pra voce perder peso. assista a esse vídeo:

Sobre essas pesquisas que voce achou sobre o DMAA são resultados de pesquisas feitas pela anvisa.

eles exageram muito nos resultados de suas pesquisas. o efeito colateral existe sim, mas nao quer dizer que voce irá ter.

até pouco anos atras a anvisa proibia a creatina, dizendo que não trazia muitos beneficios e tinha muitos colaterais.

eles deveriam analisar os produtos adulterados vendidos no Brasil. mas os infelizes não fazem isso.

cara, se voce nao for hipertenso, não tiver pressão alta, problemas cardiovasculares e outros relacionados ao coração ou algum tipo de alergia ocasionado pelo DMAA.

voce pode usar sem medo

Muito bom esse vídeo ai... Vou dar uma regularizada na dieta mesmo, junto com os aeróbicos ( spinning, caminhada.. ).

Qual dos termogenicos tu me indica ?

[Bruna Marques 2]

Bom galera, sou novo aqui no hipertrofia, mas sempre acompanhei diversos tópicos, então, me surgiu uma dúvida que não encontrei resposta aqui e decidi criar uma conta...

Tenho 17 anos, 1,78 de altura e 76kg. Comecei a academia em agosto de 2013, mas fiquei novembro parado, pois mudei de academia e tal.. Hoje em dia tomo Whey Protein Isolado e ele me ajudou a ganhar massa. Perdi muita gordura com o Spinning e outros aeróbicos, porém não estou conseguindo perder muito na área da barriga ( aquela pochete ) e os pneus laterais e nas costas ( tenho muito ). Então, resolvi pesquisar um pouco na compra de termogênicos e encontrei 4 que me parecem bem interessantes:

- OxyElite Pro

- Lipo 6 Black

- Lipo x cut

- Hydroxycut elite

Depois de diversas pesquisas, descobri que o Oxy e o Lipo 6, possuem o Dmaa que é uma substância que causa diversos efeitos colaterais, então, quero comprar os de nova fórmula ( sem dmaa ).

Tomo Whey protein isolado.

* Qual desses 4 termogênicos vocês me aconselham e como devo tomar eles ?

Att.

Acho essa de depositar a responsa toda no termo é uma furada! Já tomei o Lipo6 Black por falarem bem, achei q faria milagres mas só tive efeito colateral, e nada de resultados... A dieta é mais importante do que tudo quando o assunto é perder a tal "pochete". Não vai adiantar tomar um termo caro desses se vc desleixa na dieta, dieta deve ser rigorosamente seguida.

No momento estou tomando o termo BlackBurn da nutrilatina... Pra mim (repito PRA MIM) tem dado bons resultados, muito mais do q eu já tive com o lipo, mas não deixo por conta do termo não...tem q ser dieta e treino sagrado, termo é apenas um estímulo pro seu metabolismo. Não tomo a dose recomendada dele tbm, tomo menos pq minha pressão anda meio desregulada.

Bom galera, sou novo aqui no hipertrofia, mas sempre acompanhei diversos tópicos, então, me surgiu uma dúvida que não encontrei resposta aqui e decidi criar uma conta...

Tenho 17 anos, 1,78 de altura e 76kg. Comecei a academia em agosto de 2013, mas fiquei novembro parado, pois mudei de academia e tal.. Hoje em dia tomo Whey Protein Isolado e ele me ajudou a ganhar massa. Perdi muita gordura com o Spinning e outros aeróbicos, porém não estou conseguindo perder muito na área da barriga ( aquela pochete ) e os pneus laterais e nas costas ( tenho muito ). Então, resolvi pesquisar um pouco na compra de termogênicos e encontrei 4 que me parecem bem interessantes:

- OxyElite Pro

- Lipo 6 Black

- Lipo x cut

- Hydroxycut elite

Depois de diversas pesquisas, descobri que o Oxy e o Lipo 6, possuem o Dmaa que é uma substância que causa diversos efeitos colaterais, então, quero comprar os de nova fórmula ( sem dmaa ).

Tomo Whey protein isolado.

* Qual desses 4 termogênicos vocês me aconselham e como devo tomar eles ?

Att.

Acho essa de depositar a responsa toda no termo é uma furada! Já tomei o Lipo6 Black por falarem bem, achei q faria milagres mas só tive efeito colateral, e nada de resultados... A dieta é mais importante do que tudo quando o assunto é perder a tal "pochete". Não vai adiantar tomar um termo caro desses se vc desleixa na dieta, dieta deve ser rigorosamente seguida.

No momento estou tomando o termo BlackBurn da nutrilatina... Pra mim (repito PRA MIM) tem dado bons resultados, muito mais do q eu já tive com o lipo, mas não deixo por conta do termo não...tem q ser dieta e treino sagrado, termo é apenas um estímulo pro seu metabolismo. Não tomo a dose recomendada dele tbm, tomo menos pq minha pressão anda meio desregulada.