[Falta de Pesquisa]Quanto Tempo Sem Treinar Um Musculo ?

[Crowleyy 0]

Tipo, eu tenho 4 treinos

Se eu treinar peito na terça por exemplo , eu vou ficar :
Quarta: triceps costa
Quinta: ombro trapezio

Sexta: perna
Sabado
Domingo

Segunda : peito biceps
6 dias, quase uma semana sem treinar peito/biceps, tem algum problema em ficar tanto tempo assim sem treinar o mesmo musculo?

[busarello 3354]

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