Projeto Marc Fitt!

[proxy]

Cara, é um shape alcançavel nas linhas, mas não no volume. É um shape trabalhado na farmácia e na cozinha. Curte ae:

http://postimg.org/image/l0jrocgqv/

[GUGA19]

  Em 12/02/2014 em 00:55, diogotww disse:

Esse shape é muito trabalhado na cozinha. Vai ter que fazer uma rotina muito limpa.

Força

vlw meu brother, vou tentar manter a dieta sempre limpa!

  Em 12/02/2014 em 01:40, proxy disse:

Cara, é um shape alcançavel nas linhas, mas não no volume. É um shape trabalhado na farmácia e na cozinha. Curte ae:

http://postimg.org/image/l0jrocgqv/

vamos ver né até onde eu consigo chegar!

  Em 12/02/2014 em 00:56, nightly squat disse:

uiiiiiii acompanhando, marc shape dele é doido dms , isso ai irmâo corre atras do seu sonho .

pow vlw irmão, é isso que me motiva!

  Em 12/02/2014 em 00:59, Juan Vega disse:

Acompanhando. Boa sorte nesta luta diaria. ( Meu objetivo final é algo proximo a isso).

vlw mano! vamos nessa!

  Em 12/02/2014 em 01:00, falange- disse:

Na real eu acho que dá pra pegar o shape do Marc Fitt (dessa foto) natural.

Quer dizer, eu não pego nem fodendo, sou ex gordo, gosto de comer e não consigo ficar tão seco, mas pra quem consegue, já é meio caminho andado

sempre fui magro, então se eu pegar algo semelhante já fico feliz!

  Em 12/02/2014 em 01:02, ViniciusAlv disse:

Marc é sempre polemica, tem gente que acha so pega com uns azeites, tem gente que não... é só olhar o topico do da pra chegar natural

E já tava imaginando que você ia tentar algo mesmo em Guga, faz tempo que vem cogitando, perguntando, pesquisando... Boa sorte ai parceiro, vou acompanhar

é mano, botei isso na cabeça e não quer sair de jeito nenhum rsrs, vlw !!

  Em 12/02/2014 em 01:02, hjr_10 disse:

Nessa foto também creio que dá pra pegar natural.

Shape dele é o meu objetivo também, mas algo mais volumoso do que isso, não muito também...

Enfim, vou acompanhar aqui...

meu objetivo mesmo é ficar semelhante a ele nessa foto não necessariamente igualzinho!

  Em 12/02/2014 em 01:02, Nuk3d disse:

tua linha e pareciada com a dele.

vlw!!

[Nuk3d]

vai ter toddynho?

[GUGA19]

  Em 12/02/2014 em 02:15, Nuk3d disse:

vai ter toddynho?

não entendi o sentido do toddynho rsrs se for a respeito dos ''azeites'' eu não descarto a possibilidade, só que por enquanto ainda não rs!

[amandarun]

o que diferencia o marc nessa foto eh a densidade, assim so com droga mesmo.. mas da pra chegar parecido natural.. so que nunca vai ficar tao foda qto

[GUGA19]

  Em 12/02/2014 em 02:24, amandarun disse:

o que diferencia o marc nessa foto eh a densidade, assim so com droga mesmo.. mas da pra chegar parecido natural.. so que nunca vai ficar tao foda qto

nunca já é demais né, e se eu me jogar nas drogas? rsrs, enfim meu objetivo é algo parecido mesmo!

[Nuk3d]

mano o volume pega, agora definiçao e densidade nem fodendo que pega natural.

olha:

[Fuzari da maromba]

Acompanhando aqui Guga !!

Segue Firme q tu chega lá !

[GUGA19]

  Em 12/02/2014 em 02:42, Nuk3d disse:

mano o volume pega, agora definiçao e densidade nem fodendo que pega natural.

olha:

exato já sei que é provável que não vou conseguir pegar a definição e a densidade natural, é como eu disse quero algo semelhante não igual, com certeza um bf maior !

obs: meu foco é na outra foto que já postei a cima, tem varias fotos dele que realmente fica impossível pegar natural rsrs

  Em 12/02/2014 em 02:45, Fuzari da maromba disse:

Acompanhando aqui Guga !!

Segue Firme q tu chega lá !

vlw mano!!

Editado Fevereiro 12, 2014 às 02:52 por GUGA19

[nightly squat]

uma coisa digo marc é bem diferente nos videos olha so