[Falta de Pesquisa]Como Faço Para Calcular Minhas Calorias Diárias?

[Valteir Campos 1]

Vi uma formula para se medir a quantia que preciso mas não consigo resolver ela alguem pode me ajudar, Peso: 78, Altura 1,75, idade 22. se alguem poder resolver ela pra mim agradeço.

[.RussO 210]

http://iifym.com/iifym-calculator/

[TsuG 1056]

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