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Postado (editado)

entao galera dês do dia q eu criei o topico estou tomando 9 caps de BCAA e 5g de glumina de manhã e depois todo de novo a noite, e ate agora nao passei mal nem nada do tipo, vlw quem respondeu e ajudou so estou passando o feedback!! abraço marombada!!

18 Caps de BCAA por dia? haja garganta ein brother huehue

Editado por Kaíque H.

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Postado

18 Caps de BCAA por dia? haja garganta ein brother huehue

hahaha é tranquilo. tomo isso tudo pq meu BCAA tem 2200mg a cada 4 caps, eu tenho q tomar 10g por dia ai tomo 9 de manhã e 9 a noite pra dar as 10g. na verdade essas 18 caps dão 9900mg mas 100mg nao muda mta coisa..

Postado

hahaha é tranquilo. tomo isso tudo pq meu BCAA tem 2200mg a cada 4 caps, eu tenho q tomar 10g por dia ai tomo 9 de manhã e 9 a noite pra dar as 10g. na verdade essas 18 caps dão 9900mg mas 100mg nao muda mta coisa..

bem assim, quando comprei o dymatize (pensando que ia economizar pq ele e 2200 ne) pensei que usaria poucas caps por dia...

Postado

Tão sabendo legal sobre bcaa... =) Toma 42 caps que vai ser de boa.

Resumindo, derrame o pote em um prato e manda pra dentro hahaha

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