Qual Vale Mais A Pena ?

[Zé Proteína]

Seguinte galera, tô querendo fazer um hiper caseiro mas veio uma pequena dúvida quanto a proteína que usarei.

1kg da Growth tá custando 64 mas daí tem o frete que faz subir pra 90;

1kg de Albumina custa uns 60~70 reais, comprarei aqui na minha cidade mesmo.

Vcs acham que vale mais a pena gastar mais um pouquinho p comprar o Whey ?

Valeu

Editado Fevereiro 7, 2014 às 17:44 por Zé Proteína

[busarello]

Eu usaria albumina.

[DnT.Everlast]

Albumina sem duvidas,ta tão caro assim na sua cidade?

[Adrieelhenrique]

Albumina. +1

tá bem carinha mesmo...

[nan101]

Pq vcs escolheriam albumina?

o maior valor biológico e todos os AA do whey não compensaria a diferença de preço entre os dois?

Editado Fevereiro 7, 2014 às 18:52 por nan101

[AndreFonseca10]

Eu tomo Whey Glanbia, compro em sacos de 20kgs e fraciono em packs de 1 kg.

[WhitePump]

Hipercalórico caseiro?

Faça:

2 colheres de levedo de cerveja

2 colheres de germen de trigo

2 colheres de aveia

2 colheres de nescau

1 ou 2 bananas.

Bata c/ leite desnatado ou integral mesmo, vai de tua escolha.

Faça essa belezinha e veja o que vai acontecer, se tu não ganhar peso eu me mato!

Isto foi milagroso pra mim e pra maioria da gym quando eu passei a receita, peguei de uma médica que nem nutricionista é, mais realmente foi melhor que suplemento ou qualquer outra porra pra dar PESO na categoria hipercalórico.

abs

Editado Fevereiro 8, 2014 às 02:49 por WhitePump

[Zé Proteína]

Mas e o amendoim fera ? Já comprei aqui, kkkkk

[José Carlos (Silveirinha)]

Se for fazer a receita que o whitepump passou ai....

Coma o amendoim separado em outra hora do dia...

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