15 A 16 Anos, Evolução Boa?! Ainda Sou Frango? 1 Ano De Treino!

[DD15x 43]

Putz vdd tu ta certo mano!

Vlw ae

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[Daniell109 427]

como eu tinha dito.. lá os pesos só vão até 25 kg , então malhar perna fica meio dificil porém , dou meu máximo... pretendo entrar na academia ainda essa semana... , Realmente meu triceps está atrasado um pouco, quando comecei , não sabia muito sobre o assunto e malhava bem errado !! Só fui começar malhar certo depois de uns 7 mêses de treino e ainda hoje ainda tem q consertar bastante coisa ... Vlw

[Marcos Alexandre 192]

gostei do shape !

tem foto de antes de vc começar a treinar ?

[unnamed- 37]

isso que vc tem é um trapezio ou um triangulo

[Nuk3d 725]

lagal sua evoluçao mano.

[American Pitbull 151]

Vo te manda a real

o papo reto...

Voce ta com um shapezinho muito "fino" e com as perna de magriça... mete volume nessa porra

E não ,não, não

não adianta nen sonhar...

voce não vai casar com uma loira nen se começar fazer blast/cruise

Voce tem a acara muito de favelinha, então se contenta com as mulheres cara de favelinha tb...

quem sabe com um shape bacana, vc n fica com a top da favelinha?

Melhor primeiro lugar na serie C doque ultima na serie A ,não é?

Abrçs

isso que vc tem é um trapezio ou um triangulo

formatos nada esteticos...

[Pa Prut 1056]

genética boa pra peito

[Marlene Pires 19]

Nossa essse americo pitbull fez um cometário ridículo, que infelicidade do seu comentário meu filho...


Olha, vc tem uma ótima genética, não fica nessa de entrar rasgado em academia, eu entrei obesa e já tô no sobre peso agora, e quando entrar na academia não entra na onda dos anabolizantes e sumplentos, segue natural, vc tem ótima genética para ganhar musculos

[Aelion 1]

Vo te manda a real

o papo reto...

Voce ta com um shapezinho muito "fino" e com as perna de magriça... mete volume nessa porra

E não ,não, não

não adianta nen sonhar...

voce não vai casar com uma loira nen se começar fazer blast/cruise

Voce tem a acara muito de favelinha, então se contenta com as mulheres cara de favelinha tb...

quem sabe com um shape bacana, vc n fica com a top da favelinha?

Melhor primeiro lugar na serie C doque ultima na serie A ,não é?

Abrçs

formatos nada esteticos...

Puta, que comentário escroto. Esse cara deve ta na maior inveja só pode... o fera tem um shape dahora, peitoral e abs bem delineados. Volume vem com o tempo.

Editado Fevereiro 23, 2014 às 06:21 por Aelion

[Heize 12]

não tem foto do antes não? de qualquer forma tá ficando legal o shape

"Voce tem a acara muito de favelinha, então se contenta com as mulheres cara de favelinha tb..." nossa... vai se tratar

porque ainda existem pessoas assim hoje em dia?