Topico Oficial: Campeonato Hipertrofia De Levantamento De Pesos

[pedroviski 15]

Achei bem bacana a idéia, vou acompanhar se a idéia for levada adiante. Mas nem vo participar... não faço supino com barra, apenas com halteres, pq quero treinar ate os meus 80 anos e quero ficar com o ombrinho o mais zerado possivel, agachamento não faço nem nunca fiz, desenvolvimento militar tbm nunca fiz mas pretendo incluir na minha rotina de ombros mais pra frente, e o

levantamento terra eu faço sim, nunca tentei fazer 1RM, faço 4x8 com 90kg

[MICHALIK 0]

Poderia ser incluída Rosca direta,pelo menos eu acho que todo mundo faz.

[Mistake 9]

Acho a ideia boa, mas essa parada de "colocação" vai afastar muita gente.

Por mim seria um camp mais pra galera participar.

[Andre Pajé 317]

Os mais fortes e experientes entao poderiam filmar como se faz mas nao valendo colocação, assim a gente já tem um parametro da correta execução dos movimentos e só aceitaremos movimentos corretos que foram exemplificados pelos mais experientes...

[Juzaum 9]

Nossa, curti muito essa ideia.

Acho que tem que ser definido por peso. Assim a idade não vai influenciar muito, apenas o tempo de treino.

Pro pessoal que ta pensando que já perdeu porque tem pouca experiência vale lembrar que por enquanto não vale nada esse campionato. Então, bora participar.

Concordo também com a ideia do André. Os mais experientes sempre são fontes de inspiração, então nada mais justo deles mostrarem o movimento correto.

Acho que seria muito interessante o Jesse, André e outros monstros do fórum participarem. Pelo menos para mim, o desafio de alcançar os grandes é a minha maior motivação.

Agora, só no aguardo da definição das categorias e início do campeonato.

[EdChabal 55]

André, acho q esse problema de execução poderia ser resolvido usando as regras de alguma federação, eu sugiro a IPF (dai só faltaria resolver o militar, a rosca e os outros), alias se tiver corum bota levantamento olímpico ai também

Ah e lógico que eu to dentro ainda mais depois do começo do meu 5x5

mas acho q já que é web não deveria ser um campeonato com inicio e fim, mas fazer mais um ranking onde a pessoa poderia atualizar seu resultado e tudo mais, tipo uma competição permanente.

e acho que se dividirmos em categorias de peso, não vai rolar de espantar os iniciante pq eles vão competir com gente do mesmo nível

[]'s e se precisarem de um colaborador estou a disposição

[DraggO 26]

Draggo querendo elevar seu EGO.

FATO!!!!

UHAEUHAEUHAEUHEAUHUHEA

acho que isso vai ficar igual o concurso de MISS E MISTER, vai sair nunca auhehuaehuaehuae

Antes de qualquer coisa eu queria mandar o "Josébí" tomar lá onde as patas tomam.....mas com toda educação do mundo, claro !!!

Agora vamos a algumas questoes:

Ao inves de campeonato e talz, poderiamos deixar um topico permante com um ranking geral baseado no peso corporal x peso levantado que acredito ser uma medida de força bem plausivel....

Tipo o cara tem 100kg e levantou 200kg (tem que ser uma levantada perfeita) ele vai ter levantado 2 vezes seu peso, entao tem o coeficiente de 2000 por exemplo.

Se um outro competidor tem 70kg e levantou 145 no terra, vai ter o coeficiente de 2071 (145/70=2,071) e tera ganho do competidor acima.

Se os mestres ogros como Jesse James e André Paje nao quiserem entrar no ranking, mesmo assim podem fazer os videos "instrutivos e motivacionais" pros irmaos aqui do forum.

Pra quem tá encanado com as filmagens, seguinte:

-se nao quiser pedir pra ninguem da academia leva a namorada, mae, irma, filha, secretaria domestica....ou até a vovó.....

-se nao quiser mostrar a cara, leva a mascara do batman. Se for o Josebí......do Robin........ ui,ui....... kakakaa....

-se perguntarem pra que isso, diga que é um trabalho pra escola ou que é pra voce ver como tá a execucao do seu movimento....

Só não esqueçam de HURRAR !!!!!!!!!

[VICENTÃO 1]

Tô dentro,vamos providenciar as regras e dar logo prazo pra isso aí,antes que os efeitos das minhas bombas passem.Rss

[CHACALLL 158]

Gostei da idéia, e no precisar estamos ai ...

Ps: O ideal é que a parte organizadora não participe do campeonato, se não a galera pode reclamar do resultado depois. Caso vc queira participar, converse com algum moderador ...

Meninos, em relação ao Mister e Miss Hipertrofia vou conversar com os moderadores pra ver o que podemos fazer. Mas de qualquer forma, o ideal é que seja após o Campeonato...

discordo a organização se quiser deve participar sim,

pois não existe resultados arranjados,os videos serão p/provar a qtidade de peso

e tera categorias então tds podem é justo

c/ctza jesse ganharia kkkk e tem o Acetrenb q ta ausente q é monstrooooooo tbm

[Marcela Anjo 0]

Eu também quero participar ,desafio tooodas as meninas do fórum,Rsss

Vou começar a treinar sério 2º feira,minhas marcas atuais

40 KG no supino

80 Kg no agachamento

400 no Leg

Levantamento terra ainda vou tentar fazer mais pesado.