Horyu 11 Postado Maio 25, 2010 às 20:54 Postado Maio 25, 2010 às 20:54 (editado) Ae galera, meu vídeo campeonato Horyu - 15 anos Categoria - Sub 20 Levantamento Terra - 153 kg http://www.youtube.com/watch?v=TL-d4UVCst4 *Esqueci de tirar uma foto da anilha de 2, se realmente precisar eu tiro ._. *Ainda tenho que filmar meu peso corporal, que tambem esqueci LOL *Qualidade do vídeo ficou uma merda mesmo, filmado com cel... Abraços Editado Maio 26, 2010 às 16:49 por Horyu
Steroid 1 Postado Maio 29, 2010 às 15:57 Postado Maio 29, 2010 às 15:57 Ta no outro topico a foto das anilhas pode considerar a barra 9kg se quiser... Idade 16 anos Peso: 149kg ( Considerando a barra , se der peso ela que tem entre 10 e 12 ) Meu Peso: tenho que filmar tb mas ta i 73 ~ Coeficiente: 2,04 http://www.youtube.com/watch?v=Ts6RHyKmvt8 ate 30 de junho eu aumento e executo melhor...
edunanet182 6 Postado Maio 29, 2010 às 16:08 Postado Maio 29, 2010 às 16:08 steroid nao tem medo de zoar as costas nao ? pois acho q a execução nao ficou boa !!
Vinicius Cutler 0 Postado Maio 29, 2010 às 16:11 Postado Maio 29, 2010 às 16:11 esse camp vaia te quando ?
Steroid 1 Postado Maio 29, 2010 às 17:45 Postado Maio 29, 2010 às 17:45 o video que ficou com a impressao ruin mas manti a lombar reta! realmente a execucao n foi das melhores mas ta valido! abraco
pedroviski 15 Postado Maio 29, 2010 às 17:55 Postado Maio 29, 2010 às 17:55 A propósito, eu vi a Gracyane fazer leg press. Ela não estava usando 500kg e estava fazendo com uma amplitude mínima, dava até raiva de ver, de tão pouco que ela movia a plataforma. Aqui tem o video: http://www.youtube.com/watch?v=nNEQI9ZfJm0&feature=related Meu Deus do céu... que mulher... que mulher... que mulher porra!!! Não conhecia ela, vou pesquisar mais.
sum41_ 18 Postado Maio 29, 2010 às 18:05 Postado Maio 29, 2010 às 18:05 Meu Deus do céu... que mulher... que mulher... que mulher porra!!! Não conhecia ela, vou pesquisar mais. kkkkkkkkkk testosterona solta ai
Pina 1 Postado Junho 6, 2010 às 02:34 Postado Junho 6, 2010 às 02:34 (editado) Meu Deus do céu... que mulher... que mulher... que mulher porra!!! Não conhecia ela, vou pesquisar mais. Ela pioro mt.. boto mta bomba pra dentro. Ve só ela no carnaval, ta horrível (pelo - pra mim) nessa época ela tava MARAVILHOSA Não sei como até o resto dela ta mais feio Editado Junho 6, 2010 às 02:39 por Pina
amf.paulo 9 Postado Junho 13, 2010 às 16:42 Postado Junho 13, 2010 às 16:42 Acho que o legal seria ter também uma classificação POUND by POUND. Em breve vou enviar meu video também. Abraço.
barboza 10 Postado Junho 15, 2010 às 01:17 Postado Junho 15, 2010 às 01:17 O seu eu quero ver depois desse treininho de força amf! PS: A execução do leg está horrivel mas a Gracyane desce até com farinha. Abraços
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