Diário Da Camila

[Max Well 429]

Mas pelo menos se vai conseguir dormir de forma digna, rsrsrsrsrs.

Que nada, vou trabalhar do mesmo jeito e fazer o AEJ tb kkkkk. O problema de trabalhar com comércio do pai é esse, abre todo santo dia rsrs

Editado Abril 9, 2014 às 19:10 por Max Well

[R.Billa 2]

Eu conto pra conseguir "dormir de forma digna" mesmo.... digna de um "urso polar".

[Camila Cordioli 6]

Que nada, vou trabalhar do mesmo jeito e fazer o AEJ tb kkkkk. O problema de trabalhar com comércio do pai é esse, abre todo santo dia rsrs

Nossa verdade, comércio é uma delicia, só que não, rsrsrs

Eu conto pra conseguir "dormir de forma digna" mesmo.... digna de um "urso polar".

HAUHAUHAUAHUAHUA Nooooossa muito!

Eu ainda não consegui recuperar o sono que deixei de realizar no carnaval, sem brincadeira.

Tô tipo zumbi ultimamente.

Booooooa tarde boa taaarde!

Tudo bom tudo bem?

Consegui treinar hoje \o/

Treino A + 10 de HIIT.

Preciso chegar mais cedo na academia, pra pelo menos fazer 15 de aeróbio.

Alias, esqueci de comentar com vocês. Está comprovado, meu ombro esquerdo tá com problema.

Fui fazer o coice ontem, doeu um pouco. Mas a pior parte é quando termina, que você vai sair da posição do exercício. Aaaaaaaah que dor!

Eu já tinha reparado que ele tava estranho, porque alguns movimentos eu sinto mais facilidade do lado direito ao esquerdo. Mas ontem essa dor foi a constatação (Ai que alegria --').

Já vou correr atras pra não ficar pior.

Dieta: OK

Sono: MUITO, queria dormir agora!

E hoje é dia de nutri! Expectativa de bons resultados!

Beijão

[BrunoGooes 33]

Acompanhando.

Segue firme em !! Não desista e vá ao medico ver esse ombro.

Beijo e Bons Ganhos.

[nago 130]

Segue firme

Vamos ver os resultados na nutri, espero que seja além da expectativa

[R.Billa 2]

Relata pra gente como foi depois....

HIIT me deu uma zoada no joelho, forcei demais.... cuidado...

[Camila Cordioli 6]

Acompanhando.

Segue firme em !! Não desista e vá ao medico ver esse ombro.

Beijo e Bons Ganhos.

Desistir? Que que isso? Desconheço essa palavra ai, rsrrsrs.

Já tô fazendo aqueles "tratamentos caseiros", pelo menos até eu conseguir uma consulta com meu ortopedista.

Muito obrigadaaa! ;*

Segue firme

Vamos ver os resultados na nutri, espero que seja além da expectativa

Eu também, hahahaha.

Mas eu me sinto mais fina mesmo.

Acredito que dê tudo certo.

Relata pra gente como foi depois....

HIIT me deu uma zoada no joelho, forcei demais.... cuidado...

É, eu percebi que força mesmo, por isso não estou fazendo todo dia mais.

Tô alternando com elíptico, por exemplo.

Mas brigada pela dica ;*

[Neophytu 63]

E ai ja foi na nutri? estamos todos curiosos

bjao

[Camila Cordioli 6]

E ai ja foi na nutri? estamos todos curiosos

bjao

Hahaha, ainda não, só as 18h30.

Só vou postar os resultados provavelmente amanhã, porque tenho facul ainda hoje

[Camila Cordioli 6]

Pergunta:

Qual aminoliquid é melhor?