Diário Da Camila

[MariannaCabral 30]

Curiar?

Mas que que é isso? hahaha

Nordeste: curiar = observar hahahahhaha

[Camila Cordioli 6]

Muito boa tarde!

Fui almoçar no shopping (muaahaha), mas não comi lanche, sou uma vencedora, hahahah.

Pedi um prato com arroz + salmão + legumes cozidos + batata frita (porque tô merecendo) + chá gelado light.

No lanche da tarde, meia manga.

Aah, e hoje tomei leite desnatado no café da manhã.

Me atrasei toda hoje de manhã, cheguei atrasada na academia e só me restou DEZ minutos pra fazer esteira. Ok, melhor do que nada, mas...

O que importa é que amanhã tem mais!

E que minha nutricionista mudou meu termogênico. Semana que vem vou comprar já e conto pra vocês se terei resultados (cruzem os dedos).

beeeijos

Nordeste: curiar = observar hahahahhaha

Aaaaaah sim, hahahah.

Sou Paulista gente, somos sem graça nos dialetos.

Fique a vontade

[VampiryHeart 205]

Vocês falam da Gracyanne Barbosa como se fosse fácil ficar igual ela. Que por acidente dá pra ficar igual a ela.

 

Pra ficar igual ela tem que ter muita dedicação nos treinos, uma dieta perfeita, um descanso igual e muitos anabolizantes.

 

Esse artigo exemplifica como é impossível para uma mulher ficar daquele jeito sem tomar nada.

 

http://www.hipertrofia.org/blog/2013/06/20/dica-rapida-2-razoes-simples-para-as-mulheres-treinarem-pesado-e-sem-medo/

 

E esse outro é pra fechar com chave de ouro,

 

http://www.hipertrofia.org/blog/2011/03/30/%E2%80%9Ceu-nao-quero-ficar-muito-grande%E2%80%9D/

e aqui se vai meu sonho de beleza:(

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[caiolima 167]

e aqui se vai meu sonho de beleza:(

hahaha

Que isso, não se deixe abater por isso.

Eu postei isso só para abrir os olhos.

Se você quiser ficar igual um monstro, vai ter que ralar demais.

Se você quiser ficar igual um modelo fortinho, vai ter que ralar demais.

A única diferença é o tempo, pra ficar igual um monstro vai ter que ralar por muito mais tempo. Porém com a mesma intensidade.

Essa de "não quero ficar muito grande, por isso não vou treinar muito pesado" é a pior coisa que você pode fazer consigo mesma.

Sempre dê o seu máximo em todos os treinos, querendo ficar grande ou não.

[VampiryHeart 205]

hahaha

 

Que isso, não se deixe abater por isso.

 

Eu postei isso só para abrir os olhos.

 

Se você quiser ficar igual um monstro, vai ter que ralar demais.

Se você quiser ficar igual um modelo fortinho, vai ter que ralar demais.

 

A única diferença é o tempo, pra ficar igual um monstro vai ter que ralar por muito mais tempo. Porém com a mesma intensidade.

 

Essa de "não quero ficar muito grande, por isso não vou treinar muito pesado" é a pior coisa que você pode fazer consigo mesma.

 

Sempre dê o seu máximo em todos os treinos, querendo ficar grande ou não.

eh isso que faco todos os dias. projeto macho forever hehehehe

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[caiolima 167]

eh isso que faco todos os dias. projeto macho forever hehehehe

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Assim você vai chegar longe...

[VampiryHeart 205]

Assim você vai chegar longe...

se for um elogio brigadu:D

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[Camila Cordioli 6]

hahaha

Que isso, não se deixe abater por isso.

Eu postei isso só para abrir os olhos.

Se você quiser ficar igual um monstro, vai ter que ralar demais.

Se você quiser ficar igual um modelo fortinho, vai ter que ralar demais.

A única diferença é o tempo, pra ficar igual um monstro vai ter que ralar por muito mais tempo. Porém com a mesma intensidade.

Essa de "não quero ficar muito grande, por isso não vou treinar muito pesado" é a pior coisa que você pode fazer consigo mesma.

Sempre dê o seu máximo em todos os treinos, querendo ficar grande ou não.

Falou bonito!

hahahaha

[caiolima 167]

Foi um elogio pra sua força de vontade.

[mathhh 289]

Vou acompanhar aqui.