Nicolas Oliveira de O. 0 Postado Fevereiro 6, 2014 às 15:22 Postado Fevereiro 6, 2014 às 15:22 Procurei em tópicos do forum mais não achei ainda qual o melhor horario pra comer ovos inteiros , to comendo 4 ovos inteiros antes de dormir as 23h30 e depois ja vou dormir é o melhor horario pra comer? quando acordo tomo um shake com leite desnatado albumina e aveia.
Marcos Schroer 54 Postado Fevereiro 6, 2014 às 15:23 Postado Fevereiro 6, 2014 às 15:23 Pode ser qualquer horário do dia. Eu também como antes de dormir ... Sei lá, mas acho melhor.
xSalada 114 Postado Fevereiro 6, 2014 às 15:26 Postado Fevereiro 6, 2014 às 15:26 (editado) Procurou mesmo? Tem um tópico do GASPAR falando sobre ovo se não me engano... Editado Fevereiro 6, 2014 às 15:27 por xSalada
julieduca 147 Postado Fevereiro 6, 2014 às 16:11 Postado Fevereiro 6, 2014 às 16:11 Come o dia todo mano, como em todas refeições, já cheguei comer 11 ovos inteiros de uma só vez.
TsuG 1.056 Postado Fevereiro 6, 2014 às 17:45 Postado Fevereiro 6, 2014 às 17:45 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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