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olha as medidas do Deltóide, caralho, de 115 pra quase 123 em 3 semanas

vejo isso e me desanima de ser natural pra sempre..

acompanhando!

que isso mano, desanima nao, na realidade grande parte deste ganho foi por conta que foquei mais nos meus pontos fracos tipo deltoide e trapezio, nao dava muita atenção, so pensava em peito e biceps mas dai percebi que pra da os aspecto de grande nao adianta ter peito grande e braço, se nao tiver um bom deltoide e trapezio.

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segue as fotos tiradas hj, apos ja ter passado duas semanas

 

 

 

[EDIT] TIVE QUE TIRAR AS IMAGENS, ATRAPALHOU AQUI NO TRABALHO

 

 

 

Editado por Frank Figueredo
IMAGENS ATRAPALHANDO NO TRABALHO
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nossa mano melhorou muito os braços e dorsais, vascularizaçao show!

parabens!

valeu mano então, como falei to notando a vascularização bem maior, saiu uma ate no abd, ja ouviu falar de outro reato com esta caracteristica (nao conhecia essa caracteristica da diana)

to sentindo um leve aumento de oleosidade no rosto, nao sei se deu pra notar algumas espinhas nas consta tbm nada demais. vamo que vamo, hehehehehhehehehhe

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