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Vou começar a cursar biomedicina pela manhã e a tarde (diurno). Estou na academia a mais ou menos uns 3 anos e estou com um corpo bom (me sinto bem com meu corpo). Era bem magro tinha uns 25 de braço e hoje estou com 38 de braço e penso se vou ter tempo de fazer academia e faculdade, penso em parar pra me dedicar 100 % ao curso. Alguém por experiencia pode dizer se ha possibilidade de fazer os dois ?

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Leve todas as refeições para a faculdade, em uma bolsa. Até aí normal.

Assim que sair da aula, vá para a academia, um bom treino não precisa ultrapassar uma hora. A atividade física já vai ajudar a relaxar a cabeça, após um dia todo de estudos.

Chegando em casa, agora já mais relaxado, enfia a cara nos livros de novo.

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Leve todas as refeições para a faculdade, em uma bolsa. Até aí normal.

Assim que sair da aula, vá para a academia, um bom treino não precisa ultrapassar uma hora. A atividade física já vai ajudar a relaxar a cabeça, após um dia todo de estudos.

Chegando em casa, agora já mais relaxado, enfia a cara nos livros de novo.

Estudar dps do treino?caralho ele vai entrar em overtraining cerebral kk

Postado (editado)

Estudar dps do treino?caralho ele vai entrar em overtraining cerebral kk

Depois do banho e uma xícara de cafezinho, pelo menos pra mim é de boa haha

Editado por Chez

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