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Treino Ab 2X

Arthur Ramos

Por Arthur Ramos
em Treinamento

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raphaelrn Sei o que eu estou fazendo

raphaelrn   38

Postado
Postado

Seria bom nessa paralela eu inclinar o corpo, buscando o stress no peito ou não? Só o supino não e pouco não?

Se tu for colocar o foco da paralela no peito, onde vai estar o foco do tríceps? Mesmo descendo com o corpo reto o peito será bem requisitado, relaxa...

Arthur Ramos Aprendiz

Arthur Ramos   0

Postado
  • Autor
Postado

Se tu for colocar o foco da paralela no peito, onde vai estar o foco do tríceps? Mesmo descendo com o corpo reto o peito será bem requisitado, relaxa...

beleza então raphael rs, valeu por esclarecer !

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